Per què et sents cansada durant l'embaràs?

Les amigues experimentaran algunes reaccions durant l'embaràs, com ara marejos, nàusees, vòmits, pèrdua de gana, gust per alguns aliments irritants i fatiga general. L'embaràs és el procés més important de la vida d'una dona. Aleshores, per què et sents cansada durant l'embaràs? A continuació, seguim l'editor per fer-hi una ullada!

1. Fes una anàlisi de sang de rutina per veure si tens anèmia. Pots menjar més aliments enriquint la sang com els dàtils vermells i el sucre moreno, es recomana prendre suplements de ferro per via oral durant l'embaràs, per això s'ha de prendre seriosament.

2. Les dones embarassades se sentiran incòmodes quan el fetus es fa cada cop més gran, com dormir, caminar, menjar, etc. El fetus gran fa que les dones embarassades se sentin com si alguna cosa estigués pressionant l'estómac quan mengen, i estaran plenes després de menjar un bol, per la qual cosa haurien de menjar petits àpats amb freqüència quan dormen, perquè les dones pregnants es sentiran incòmodes i internes; dormir al caminar, perquè el fetus és cada cop més gran, és molt difícil que les dones embarassades se sentin cansades, haurien de descansar més a l'hora de sortir a caminar, el millor és que l'acompanyi, si hi ha algun malestar. Si no us trobeu bé, hauríeu d'anar a l'hospital per veure un metge. Com a marit, intenta quedar-te amb la teva dona després de sortir de la feina, passeja amb ella, xerra amb ella, això farà que la teva dona se senti millor i no es sentirà tan cansada.

3. Presta atenció a la diversitat de la teva dieta i menja més fruites i verdures. S'ha d'anar a l'hospital per a una revisió detallada per esbrinar què està causant la debilitat. Després d'un diagnòstic confirmat, s'ha de rebre un tractament simptomàtic per no afectar el desenvolupament del fetus.

4. Aquesta situació és una reacció precoç de l'embaràs molt normal, causada principalment per l'augment dels nivells d'estrògens i progesterona a l'organisme. A més, a mesura que el fetus es desenvolupa gradualment, provocarà certs danys als intestins i l'estómac circumdants, provocant símptomes com vòmits. El millor és descansar al llit en aquest moment, i els símptomes s'alleujaran quan el nen creixi.

5. Durant l'embaràs, el teu cos patirà canvis a causa de les hormones! Al voltant dels 40 dies d'embaràs apareixeran símptomes com nàusees i vòmits, així com fatiga física. Aquests símptomes solen durar uns 3 mesos, i de vegades fins al naixement. Presta atenció a la varietat de la teva dieta i menja més fruites i verdures.