Coneixeu els mètodes de preservació de la salut per a cadascun dels 24 termes solars?

Ara que el nivell de vida de la gent ha millorat, presten més atenció a la seva salut. En particular, molts dels nostres amics estan prestant cada cop més atenció a la seva dieta. Molts dels nostres amics també han començat a prestar atenció al mètode de preservació de la salut dels 24 termes solars. De fet, un bon hàbit alimentari i de vida és de gran ajuda per garantir la nostra salut. Tanmateix, quan es tracta del mètode de preservació de la salut dels 24 termes solars, molts amics no saben què és.

Segons les diferents estacions i climes, els mètodes de preservació de la salut que adoptem també són diferents. Al mètode de preservació de la salut dels 24 termes solars, hi ha una introducció detallada per a vostè. Crec que la generació més gran d'amics té una certa comprensió dels mètodes de preservació de la salut segons els termes solars. Permeteu-me que us faci una introducció detallada a continuació.

La primera frase és la primavera, que inclou sis termes solars, la segona frase és els sis termes solars a l'estiu, la tercera i la quarta frases són la tardor i l'hivern, cadascuna amb sis termes solars; Les dates esmentades anteriorment "dos festivals per mes tenen dates fixes" són en realitat principalment les dates del calendari gregorià. Els termes solars són relativament fixos quan es calculen en funció del calendari gregorià. Cada terme solar dura uns quinze dies, de manera que generalment hi ha dos termes solars cada mes, i la diferència entre ells no és molt gran, i són gairebé els mateixos cada any.

El primer semestre de l'any és bàsicament el 6è i el 21è. Per exemple, l'any 2011, l'inici de la primavera va ser el 4 de febrer segons el calendari gregorià, i el dia plujós va ser el 19 de febrer. Jingzhe és el 6 de març, l'equinocci de primavera és el 21 de març, Qingming és el 5 d'abril i Guyu és el 20 d'abril. Són gairebé els mateixos cada any, amb una diferència d'un o dos dies com a màxim. El segon semestre de l'any són el 8 i el 23, també amb una diferència d'un o dos dies com a màxim. Per exemple, l'inici de la tardor d'enguany és el 8 d'agost i el final de la calor corresponent és el 23 d'agost. White Dew és el 8 de setembre i l'equinocci de tardor corresponent és el 23 de setembre.

El mètode de preservació de la salut dels 24 termes solars sembla senzill, però en realitat implica molts detalls. Crec que molts amics joves ara tenen mal de cames i mal d'esquena quan el clima es fa més fred. Això es deu al manteniment inadequat de la vida diària. Per tant, és necessari que coneguem més informació sobre el coneixement de la salut a les nostres vides.