Quins són els beneficis de beure te?

La cultura de beure te ha estat popular a la Xina des de l'antiguitat. El te té una història molt llarga a la Xina, i fins i tot es pot remuntar a la dinastia Qin. Hi ha molts tipus de te, i no només té el conegut efecte refrescant, sinó que també pot ajudar a relaxar-se, desintoxicar, etc.

Tot i que a la Xina hi ha innombrables amics que els agrada beure te, si us pregunteu quins són els beneficis de beure te, la majoria de la gent no us pot dir, doncs, quins beneficis ens pot aportar ara, els experts us presentaran els beneficis de beure te.

La cultura de beure te és un costum tradicional de l'antiga Xina. El te és la segona beguda més popular del món després de l'aigua, ja en la dinastia Qin s'han descobert registres arqueològics i relíquies culturals. Hi ha molts tipus de te, que no descriuré aquí. I beure te s'ha convertit en una cultura que s'estén per tot el món. Avui parlarem dels beneficis de beure te.

Beneficis de beure te

1. Com tots sabem, el te pot refrescar-te. Sempre que em sento cansat, beure una tassa de te sovint em fa sentir refrescat. Això es deu al fet que els tanins teacrins i del te continguts en el te poden excitar el sistema nerviós central, afavorir el metabolisme del cos, accelerar la circulació sanguínia i així eliminar la fatiga física.

2. El te fort pot ajudar-te a estar sobri. Els elements del te i els tanins del te poden eliminar les toxines alcohòliques, millorar la força de contracció de les parets dels vasos sanguinis, restaurar la tensió als teixits humans i excretar les toxines alcohòliques barrejades amb l'orina.

3. El te també pot desintoxicar el tabac. L'ingredient comú dels dolços per deixar de fumar al mercat avui dia és el te. Això es deu al fet que algunes substàncies del te poden precipitar la nicotina i, per tant, ser excretades del cos a través de l'orina.

4. Beure te pot ajudar a perdre pes i hidratar la pell. Substàncies com la cafeïna, l'àcid fòlic i l'inositol del te poden millorar la secreció de suc gàstric, regular el metabolisme dels greixos i reduir els lípids i el colesterol en sang. Per tant, tenint en compte els molts avantatges del te, cada cop han aparegut varietats més completes de begudes de te al mercat.

5. Beure te pot prevenir i tractar les càries i les càries. En la vida diària, especialment per als nens, els residus d'aliments que queden a la boca fermentaran, produint substàncies àcides que erosionen l'esmalt dental, provocant càries i càries. El te conté fluor, que es pot combinar amb el calci de les dents per formar una "fluoroapatita" que és menys soluble en àcid, això equival a afegir una capa protectora a les dents, protegint així les dents i evitant la càries.

A partir de la introducció dels experts anteriors, podem veure que en realitat hi ha molts beneficis de beure te pot tenir un paper sanitari, però cal tenir cura de no preparar el te massa fort o deixar-lo durant molt de temps.