Quins són els aliments que protegeixen de la radiació?

L'alimentació és molt comuna per a nosaltres. Per tant, a l'hora de comprar, molts ens centrem en allò que ens agrada, per tant, quan mengem, no sabem si és perjudicial per al cos, per tal que ens sentim més a gust.

Moltes persones no saben gaire sobre els aliments a prova de radiació. A continuació es presenta una introducció detallada per tal que puguem tenir una mica de coneixement d'aquests aliments.

Aliments a prova de radiació:

Kelp: sempre s'ha conegut com la verdura del mar. És ric en vitamines B1, B2, proteïnes i carotès. Al mateix temps, la rica gelatina en algues també pot eliminar les toxines del cos.

Sèsam negre: la medicina tradicional xinesa creu que els aliments negres poden entrar als ronyons i diverses radiacions poden afectar fàcilment el cervell i la medul·la òssia, de manera que una ingesta moderada de sèsam negre pot millorar la forma física i la immunitat.

Amaranto morat: l'amaranto morat pot resistir la radiació i l'oxidació, que està relacionada amb el seleni que conté. ,

Te verd: els polifenols del te verd són un dels elements antioxidants més importants que els usuaris d'Internet que s'asseuen davant de l'ordinador durant molt de temps i insisteixen a beure una tassa de te verd cada dia poden ajudar a resistir la radiació.

Nori: Nori és ric en seleni, de manera que com l'amarant morat, pot combatre eficaçment la radiació.

Mongetes Mung: Les mongetes Mung es consideren un poderós aliment desintoxicant en la medicina tradicional xinesa. Els experiments han demostrat que les mongetes Mung també poden eliminar les toxines del cos i resistir eficaçment la radiació.

Xile: el xili pot promoure el metabolisme humà, accelerar la circulació sanguínia i protegir l'ADN cel·lular. És un aliment anti-radiació molt eficaç.

Fongs: com les algues, els fongs són rics en gelatina, que pot ajudar a excretar toxines del cos.

Tomàquets: els tomàquets són rics en substàncies anti-radicals lliures, que poden eliminar eficaçment el dany causat pels radicals lliures al cos humà i resistir eficaçment el dany de la radiació al cos humà.

Aranja vermella: l'aranja vermella és rica en licopè, que és un antioxidant súper eficient que pot establir eficaçment un sistema anti-radiació per al cos humà.

Soja: la soja és rica en vitamines C i E, que són vitamines antioxidants que construeixen una línia de defensa antioxidant per al cos humà.

A través de les explicacions anteriors, tenim una certa comprensió dels aliments anti-radiació A l'hora d'escollir aquests aliments, també hem de tenir cura de no menjar-los de manera casual, sobretot de no barrejar-los a l'atzar.