L'eficàcia de les rodanxes d'arç remullats amb aigua, els beneficis de beure llesques de lledoner remullades amb aigua

Els efectes i funcions de beure rodanxes d'arç secs remullats amb aigua inclouen la disminució de la pressió arterial i la promoció de la digestió gastrointestinal. La medicina xinesa creu que l'arç pot enfortir la melsa i eliminar l'acumulació, la qual cosa és beneficiosa per a la pèrdua de pes, però l'efecte no és obvi, sinó que serà massa ràpid, i es farà més gros.

1. Afavorir la digestió. Les rodanxes de lledoner són riques en nutrients, com hidrats de carboni, proteïnes, greixos, calci, fòsfor, ferro, vitamina C i altres nutrients. Si se sent inflat a l'estómac, beure aigua remullada amb rodanxes de lledoner alleujarà la malaltia.

2. Baixa els lípids a la sang. A més dels efectes esmentats anteriorment, les rodanxes d'arç també tenen l'efecte de reduir els lípids sanguinis. Les persones amb alts lípids en sang poden menjar una mica d'arç de manera adequada, però les persones amb deficiència de qi haurien d'intentar no menjar ni menjar menys arç.

3. Diürètic. Les rodanxes de lledoner remullats amb aigua també tenen un efecte diürètic, de manera que les persones amb restrenyiment poden beure més. Tanmateix, si teniu problemes d'estómac com úlceres gàstriques, el millor és beure menys.

L'arç té una funció digestiva forta, de manera que les persones amb problemes d'estómac en general no haurien de beure te d'arç amb l'estómac buit, especialment aquelles amb àcid gàstric excessiu, gastritis, úlcera gàstrica, gastritis per reflux i esofagitis per reflux. Heu d'insistir a beure te d'arç cada dia, i aconseguirà l'efecte de reduir els lípids de la sang i suavitzar els vasos sanguinis amb el pas del temps. Els experts recomanen una dosi diària de 25 grams d'arç. Si el te d'arç es combina amb llavor de Cassia, que pot reduir la pressió arterial, i Polygonum multiflorum, que és un antioxidant, l'efecte serà millor.

Efectes secundaris de l'arç

La medicina tradicional xinesa creu que l'arç només té l'efecte de la digestió i no de l'alimentació, de manera que les persones amb melsa i estómac febles no haurien de menjar massa. Les persones sanes també haurien de menjar arç amb moderació, especialment els nens, que es troben en el període de substitució de les dents Menjar lledons o rodanxes de lledoner, pastissos d'arç, etc. durant molt de temps no és bo per al creixement de les dents. A més, les rodanxes d'arç i la pell de fruita contenen molt de sucre. Si els nens mengen massa, el seu nivell de sucre en la sang es mantindrà en un nivell alt, i no tindran gana, la qual cosa afectarà el seu consum a llarg termini i en excés els provocarà desnutrició, anèmia, etc. Els diabètics no l'han de menjar, però poden menjar fruita fresca d'arç de manera adequada. Assegureu-vos d'esbandir-vos la boca i raspallar-vos les dents després de dinar per evitar danys a les dents.

Atenció especial: les dones embarassades no haurien de menjar arç a les dones embarassades els agrada triar fruites àcides com a reaccions primerenques de l'embaràs, però no trieu l'arç blanc, perquè l'arç té l'efecte de trencar la sang i dispersar l'estasi de la sang, pot estimular la contracció uterina i pot provocar un avortament involuntari.

【Consells amables】

1. L'arç és només per a la digestió però no per a l'alimentació Les persones amb melsa i estómac febles no haurien de menjar massa.

2. L'arç pot trencar la sang i dissipar l'estasi de la sang, estimular la contracció uterina i provocar un avortament involuntari, per la qual cosa està prohibit a les dones embarassades.

3. L'arç blanc no s'ha de menjar amb marisc, ginseng o llimona.