Quins són els beneficis de menjar aranja? Promoure la gana, regular el qi i alleujar l'estancament

El pomelo és fragant, agredolç, fresc i refrescant, ric en nutrients i té un alt valor medicinal. És una de les fruites precioses que li agrada menjar. Segons la medicina tradicional xinesa, la polpa de l'aranja és de naturalesa freda, de sabor agredolç, i té els efectes mèdics d'alleujar la tos i l'asma, eliminar la calor i resoldre la flegma, enfortir la melsa i la digestió, alleujar l'alcohol i alleujar la inquietud, també coneguda com a pela de l'aranja, també coneguda com a pell de mandarina i té un efecte picant i picant; flema, enfortint la melsa i la digestió, i dispersant el fred i la humitat, l'aranja és la llavor de l'aranja, que conté felodendro, lactona de felodendro, desacetilnarina, etc., així com oli grasso, sals inorgàniques, proteïnes, fibra bruta, etc. Els seus efectes són semblants als de les llavors de taronja, i s'utilitza principalment per tractar l'hèrnia, les fulles de l'aranja contenen olis volàtils, que tenen efectes antiinflamatoris, analgèsics i diürètics.

L'aranja té un alt valor nutricional i és ric en proteïnes, àcids orgànics, vitamines i elements essencials per al cos humà com calci, fòsfor, magnesi i sodi.

La medicina moderna creu que l'aranja conté una substància fisiològicament activa anomenada naringina, que pot reduir la viscositat de la sang i reduir la formació de coàguls de sang. Per tant, menjar aranja pot promoure la cicatrització de ferides i té un bon efecte preventiu sobre la sèpsia, la trombosi cerebral, l'ictus i altres malalties cerebrovasculars. És especialment adequat per al consum de persones de mitjana edat i gent gran.

Quins són els beneficis de menjar aranja?

1. La carn de pomelo fresca és un aliment ideal per als pacients diabètics perquè conté ingredients semblants a la insulina. Pot promoure la gana, tractar la indigestió i altres símptomes, regular el qi i alleujar l'estancament.

2. Menjar més aranja també pot ajudar a prevenir el càncer de còlon i el càncer d'estómac. És fàcil enfadar-se a l'hivern, i l'aranja pot reduir la calor i inhibir les úlceres orals. El contingut de vitamina C de l'aranja supera molt el d'altres fruites. Cada 100 grams de polpa d'aranja conté 57 mg de vitamina C, que és 10 vegades superior a la de la pera. L'aranja també pot desintoxicar l'alcohol i eliminar el mal alè després de beure.

3. La pectina que conté l'aranja no només pot reduir el dany a la paret arterial, sinó que també pot controlar el nivell de lipoproteïnes d'alta densitat. L'ús a llarg termini pot alleujar la càrrega gastrointestinal i tenir un paper positiu en la prevenció de malalties del cor. Fer te amb pell d'aranja us pot ajudar a calmar-vos a la tardor i l'hivern, la gana augmenta després de menjar en excés, beure una tassa de te d'aranja pot ajudar a la digestió i reduir la càrrega de l'estómac.