Els beneficis de menjar maduixes són eliminar la calor i el foc, i regular la melsa i l'estómac.

Les maduixes són riques en nutrients

Les maduixes són riques en nutrients i contenen una varietat d'ingredients efectius. Cada 100 grams de polpa de fruita fresca conté 60 mg de vitamina C, que és més gran que la de les pomes i el raïm. La polpa conté una gran quantitat de nutrients com sucres, proteïnes, àcids orgànics, pectina, etc. A més, les maduixes són riques en vitamines B1, B2, C, PP, així com en minerals essencials i alguns oligoelements com calci, fòsfor, ferro, potassi, zinc i crom. La maduixa és una font important de fibra essencial, ferro, potassi, vitamina C i flavonoides.

Les maduixes són riques en nutrients, que contenen fructosa, sacarosa, àcid cítric, àcid màlic, àcid salicílic, aminoàcids i minerals com el calci, el fòsfor i el ferro. A més, conté una varietat de vitamines, especialment vitamina C, que és molt rica. Cada 100 grams de maduixes conté 60 mg de vitamina C. El carotè que contenen les maduixes és una substància important per sintetitzar la vitamina A, que té l'efecte de millorar la vista i nodrir el fetge. Les maduixes també contenen pectina i fibra dietètica rica, que pot ajudar a la digestió i facilitar els moviments intestinals. Els nutrients de les maduixes són fàcilment digeribles i absorbits pel cos humà. Menjar més maduixes no et farà sentir fred o mal de coll. Són un aliment saludable per a persones de totes les edats.

Elimina la calor i redueix el foc.

La medicina tradicional xinesa creu que les maduixes tenen els efectes d'eliminar el foc, desintoxicar i eliminar la calor. El foc del fetge de la gent sovint és més vigorós a la primavera, i menjar algunes maduixes pot tenir un efecte supressiu.

Harmonitzar la melsa i l'estómac.

El millor és menjar maduixes després dels àpats perquè contenen molta pectina i cel·lulosa, que poden promoure la motilitat gastrointestinal, ajudar a la digestió i millorar el restrenyiment. És adequat per a símptomes com la falta de gana, la distensió abdominal després dels àpats i el restrenyiment.

Nodreix el yin i la sang.

Les maduixes contenen una varietat de sucres, àcid cítric, àcid màlic i aminoàcids, que són fàcilment absorbits pel cos humà i poden reposar el volum sanguini i mantenir l'equilibri de líquids.

Funció de reflexió.

Quan et sentis marejat i incòmode després de beure, pots menjar 100 grams de maduixes fresques per ajudar a estar sobri.

Prevenir i combatre el càncer.

L'àcid elàgic contingut a les maduixes pot protegir els teixits humans dels danys causats pels carcinògens i té un cert efecte en la inhibició del creixement de cèl·lules tumorals malignes.

La investigació mèdica moderna creu que les maduixes tenen certs efectes nutritius i reguladors sobre el tracte gastrointestinal i l'anèmia. A més de prevenir l'escorbut, les maduixes també són efectives per prevenir i tractar l'arteriosclerosi i les malalties coronàries. Les vitamines i la pectina de les maduixes són efectives per millorar el restrenyiment i tractar les hemorroides, la hipertensió i la hiperlipèmia. Les maduixes contenen una substància amina que també té un efecte terapèutic auxiliar en malalties de la sang com la leucèmia i l'anèmia aplàstica. La maduixa és una planta rica en àcid tànnic, que pot adsorbir i prevenir l'absorció de substàncies químiques cancerígenes al cos i té un efecte anticancerígen.