Els avantatges i els inconvenients de menjar mango

Segons la investigació, el contingut de vitamina A del mango arriba al 3,8%. Sabem que la vitamina A és bona per als ulls, de manera que menjar més mango pot millorar la vista. A més, el contingut de vitamina C del mango supera el de les taronges, les maduixes i altres fruites, de manera que menjar més mango també pot millorar la resistència de l'organisme. A més, el mango té un alt valor medicinal, especialment per a aquells que pateixen molèsties estomacals, set freqüent, vòmits, mal de mar i altres símptomes, menjar més mango pot ser útil. A més, per als pacients amb faringitis cròniques i ronquera, també podeu intentar bullir el mango en aigua i beure'l en lloc de te. Això pot tenir un efecte antiinflamatori i també atenuar la vostra veu. Tanmateix, hem de recordar a tothom aquí que a causa de la naturalesa humida i tòxica dels mangos, els amics amb malalties de la pell i tumors han de tenir cura d'evitar menjar massa mangos.

Les persones amb deficiència de qi i deficiència de melsa han de ser especialment prudents a l'hora d'escollir fruites fredes com els mangos, i és millor no menjar-ne. La deficiència de Qi es refereix generalment a persones o nens que no tenen energia i són dèbils. Aquestes persones solen ser pàl·lides, primes i tenen poca gana. Per tant, com més fruites fredes mengis, més reduiràs la motilitat gastrointestinal i debilitaràs els teus músculs. Menjar massa provocarà inflor abdominal per indigestió. Per tant, la gent gran i els nens amb mala funció gastrointestinal no són aptes per menjar fruites fredes Si realment volen menjar-ne, poden menjar una mica després de dinar o abans de sopar, però sense sobredosi.

No obstant això, algunes persones poden experimentar reaccions al·lèrgiques després de menjar mango Clínicament, hi ha un tipus de dermatitis anomenada dermatitis de mango, que es produeix per no rentar-se les mans després de menjar mango i tocar la cara o altres parts del cos, provocant reaccions al·lèrgiques locals a algunes persones amb mala funció hepàtica.