El bany de peus a l'estiu pot eliminar la humitat i prevenir el cop de calor

A l'estiu calorós, moltes persones estan acostumades a dutxar-se, i algunes persones fins i tot volen quedar-se en aigua freda les 24 hores del dia És precisament pel temps que moltes persones abandonen l'hàbit de remullar-se els peus. La gent no sap que la humitat és molt intensa a l'estiu i que la humitat es pot estancar fàcilment a la melsa i l'estómac, cosa que és especialment perjudicial per al cos. És més important remullar els peus a l'estiu, que no només pot desfer-se de la calor i la humitat de l'estiu, sinó que també pot regular millor el cos.

La medicina tradicional xinesa creu que "els peus humans són com les arrels d'un arbre. Quan un arbre mor, les arrels es marceixen primer. Quan una persona envelleix, els peus envelleixen primer". Creu que el bany de peus a la primavera pot obrir el sol i consolidar el cos; a l'hivern pot escalfar el dantian.

Remullar els peus a l'estiu pot ajudar a eliminar la calor i la humitat, prevenir els refredats, revitalitzar l'ànim, augmentar la gana i afavorir el son. Com que el peu és la segona part més important del cos després del cor, s'anomena "segon cor". Hi ha un gran nombre de capil·lars als peus, que és una de les zones amb més punts d'acupuntura del cos humà.

L'estiu és l'estació en què l'energia yang del cos humà és més abundant. Remull els peus en aigua tèbia en aquest moment pot estimular millor els meridians i vigoritzar les funcions dels òrgans interns del cos. Sobretot les persones amb melsa i estómac pobres congènits són més adequades per a la remullada dels peus a l'estiu. Quan la melsa i l'estómac són bons, no són fàcilment envaïts per la humitat.

Afegir diferents medicaments xinesos al bany de peus en remullar els peus pot alleujar diferents símptomes. L'objectiu principal del remull de peus a l'estiu és eliminar la calor i la humitat. Utilitzeu la decocció de la medicina xinesa patxuli per remullar els peus en un bany de peus. Agafeu de 30 a 50 grams de patxuli i poseu-ho en 2 litres d'aigua a foc fort durant uns 40 minuts, després deixeu-ho a foc lent fins que quedi 1 litre de líquid medicinal, afegiu-ho a 1 litre de líquid i poseu-ho en remulla et mentre es remull. Aquest mètode és una bona manera de remullar els peus a l'estiu, eliminar la humitat i alleujar la calor estival.

Un altre element que s'utilitza habitualment en remullar els peus és l'artemisa, que és alhora econòmica i pot regular el cos. Sumar els peus amb artemisa i gingebre pot curar refredats, malalties de les articulacions, artritis reumatoide, tos, bronquitis, emfisema i asma. Sumar els peus amb artemisa i cártam pot millorar les varius, la neuritis perifèrica, la mala circulació sanguínia, l'adormiment o l'estasi de la sang a les mans i els peus. Remullar els peus amb artemisa i sal és adequat per a aquells amb foc de cremador superior, ulls vermells freqüents, mal de queixal, mal de coll, irritabilitat, foc de cremador superior i fred de cremador inferior i peus i cames inflats. El remull dels peus amb artemisa i pebre és adequat per tractar la suor dels peus, l'olor dels peus, el peu d'atleta i l'èczema.