Els perills de portar xancletes

A l'estiu, sovint portem sabatilles per a la comoditat, i hi ha molts tipus de sabatilles. En els darrers anys, les xancletes s'han convertit en les nostres sabatilles més populars a l'estiu, de manera que si passegeu pel carrer podreu veure molta gent amb xancletes, perquè la gent sent que aquest tipus de sabatilles no només són boniques sinó també còmodes de portar, per la qual cosa són molt populars entre nosaltres. Però les xancletes també tenen els seus defectes. A continuació, parlem dels perills de portar xancletes .

Cinc riscos principals de portar xancletes amb freqüència

1. Fer que la pell del peu envelleix massa ràpidament

En primer lloc, en comparació amb les sabatilles normals, les xancletes donen un cop a la part posterior del peu amb més força, perquè les xancletes només tenen dues corretges a la part davantera de la sabata, segons el principi de punt de suport de la física, quan el taló de la sabata entra en contacte amb el taló, la força és molt forta. Això farà que la pell dels talons sigui dura i, com que els peus estan exposats a l'aire, la pell s'assecarà. Si s'asseca massa, la pell dura i seca s'esquerdarà. Tant si es torna sec i dur com si es trenca, farà que els peus semblin vells, cosa que és realment una cosa extremadament indecent, especialment per a les noies.

En segon lloc, com que el disseny de les xancletes és massa senzill, la major part de la zona dels peus està exposada a l'aire. Per descomptat, aquest no és el punt principal és que la temporada per portar xancletes és sovint quan el sol és més fort i els raigs ultraviolats són més abundants. D'aquesta manera, no només les plantes dels peus s'adonaran en poc temps, sinó que els raigs ultraviolats també tindran l'oportunitat d'afectar la pell i provocar càncer de pell.

2. Lesió dels tendons i ossos dels peus

El principi principal de caminar amb xancletes és utilitzar la força dels dits dels peus per subjectar les dues corretges centrals de la sabata, impulsant tota la sabata cap endavant. Per subjectar les sabates amb més fermesa, els dits dels peus es tensaran inconscientment durant molt de temps i s'enrotllaran per agafar les soles de les sabates. Si aquest estat de torsió continua durant molt de temps, provocarà una tensió del tendó sota els dits dels peus i fins i tot una inflamació dels nervis.

A més, tot i que els ossos dels peus humans són generalment curts i gruixuts i no es lesionen fàcilment, hi ha una fila d'ossos de dits relativament prims al terç davanter de la sola que no són tan forts. Les xancletes augmenten molt la pressió sobre l'arc del peu i el teixit del lligament circumdant, a més de provocar inflamació, els casos greus també poden provocar fractures per estrès dels dits.

3. Provoca molèsties a la cintura i postura de colom

Quan porten xancletes, la gent tendeix a canviar la seva marxa de manera inconscient, amb una freqüència més ràpida i passos més petits, i els turmells giren cap a dins per subjectar les sabates. El centre de gravetat del cos s'inclina cap endavant, els genolls es doblen de manera natural i la columna vertebral a la cintura també es doblega. Amb el pas del temps, no només els vostres passos es giraran cap a dins, sinó que els genolls i la columna també us faran mal, i fins i tot podeu desenvolupar problemes com la ciàtica.

Tot i que la possibilitat de desenvolupar ciàtica és relativament petita, no es pot negar que vostè pot ser l'afortunat.

4. Causar dolor al taló

Les soles de les xancletes poden semblar suaus i còmodes, però la majoria de les xancletes estan dissenyades amb una sola completament plana i prima, de manera que el peu s'acabarà enfonsant massa. Les plantes dels peus de les persones normals tenen una certa curvatura, la qual cosa ens pot ajudar a amortir la vibració en caminar. No obstant això, caminar amb xancletes és com caminar directament a terra sense portar sabates ni poden adaptar-se a la curvatura de les plantes dels peus ni proporcionar un suport suficient per als peus. Això pot causar dolor a la part posterior del taló, l'arc i els dits dels peus. Les sabates planes massa planes poden fer mal als peus fàcilment per aquest motiu i no són tan còmodes com semblen.

5. Els peus són més susceptibles al trauma

Quan la gent camina per camins de grava o fang, les xancletes no proporcionen cap protecció. Recordeu quan portaveu xancletes i patiu molts talls, punxades i rascades. Les sandàlies amb corretges són una opció més saludable no només no cal que doblegar els dits dels peus per mantenir la sabata al seu lloc, sinó que també proporcionen una millor protecció del turmell i el taló.

Qualsevol que hagi portat xancletes sap que és fàcil fer-te mal als peus i que no són segurs. Si necessites córrer per a una emergència, les xancletes són l'opció més inadequada.