Com funciona el mètode Bass per raspallar-se les dents

Crec que tothom sap que raspallar-se les dents és una cosa que tothom ha de fer cada dia. Però, coneixeu el mètode, els passos i els elements bàsics per raspallar-vos les dents De fet, moltes persones només es raspallen les dents amunt i avall, a l'esquerra i a la dreta, i de dins a fora? Ara us expliquem com funciona el mètode de raspall de dents Bass.

El mètode de raspallat de dents del bany és un mètode de raspall de dents que pot eliminar totes les impureses de les dents, fent que les dents siguin més blanques i evitant que creixin més bacteris. Tanmateix, moltes persones no saben gaire sobre el mètode de raspall de dents Bass. Us presentem com funciona el mètode de raspall de dents Bass.

Mètode de raspallat de baix:

1. La manera correcta d'agafar el telèfon és estendre el polze cap endavant per fer un gest de "aixecar el polze".

2. Apunteu el raspall de dents a la unió de les dents i les genives. Quan us raspalleu les dents superiors, les truges han de mirar cap amunt com es mostra a la imatge (Quan es raspalleu les dents superiors, les truges han de mirar cap amunt, cobrir una mica les genives i moure el raspall de dents una mica horitzontalment, raspallar-se cap avall). )

3. Les truges han d'estar en un angle de 45-60 graus amb les dents Al mateix temps, premeu les truges lleugerament cap a les dents de manera que les truges estiguin lleugerament arrodonides i els costats de les truges estiguin en contacte considerable amb les dents. (El raspall de dents ha d'estar en un angle de 45 a 60 graus amb les dents i pressionat lleugerament contra les dents perquè els costats de les truges també toquin les dents, però les truges no s'han de dividir per les dents.)

4. Després de col·locar el raspall de dents, comenceu a fer moviments horitzontals curts, raspallant dues dents alhora, d'anada i tornada unes deu vegades.

5. Quan us raspalleu les dents, obriu la boca molt i vegeu l'última dent a la part dreta de la fila superior. A continuació, comenceu des del costat posterior dret i raspalleu cap al costat esquerre, després la superfície oclusal esquerra, el costat lingual esquerre i després cap a la part lingual dreta, i després la superfície oclusal dreta. Si et raspalles en aquest ordre, no es perdrà res. (Hi ha un lema per rentar-se les dents: començar pel costat dret i acabar pel costat dret.)

6. En raspallar la superfície oclusal, raspallar-se dues dents alhora, d'anada i tornada.

7. El costat lingual de les dents superiors posteriors és més difícil de raspallar. Les truges encara han d'estar alineades amb la unió de les dents i les genives, i el mànec del raspall ha d'estar a prop de les dents frontals.

Quan raspalleu el costat dret de la llengua, el mànec del raspall apuntarà naturalment cap a l'esquerra. En aquest moment, us recomanem que feu servir la mà esquerra per raspallar-vos el costat de la llengua de les dents posteriors dretes, cosa que és molt més convenient.

8. A més, utilitzeu la mateixa mà per raspallar la cara bucal de les dents posteriors, és a dir, utilitzeu la mà dreta per raspallar la galta dreta. Utilitzeu la mà esquerra a la galta esquerra. Al mateix temps, el mànec del raspall pot obrir les galtes per facilitar la visió. )

9. Després de raspallar-se les dents superiors, utilitzeu els mateixos principis i mètodes per raspallar-vos les dents inferiors.

Ara que entenem com funciona el mètode Bass de raspall, podem utilitzar aquest mètode per raspallar-nos les dents correctament cada dia. A més, tothom ha de recordar raspallar-se les dents durant almenys 1 minut cada dia. Aquesta és l'única manera de mantenir la higiene bucal.