L'acupuntura pot tractar la miopia i quin és l'efecte?

Avui en dia, moltes persones pateixen miopia, i el nombre de persones que pateixen miopia mostra una tendència creixent any rere any la miopia està estretament relacionada amb l'herència i els mals hàbits oculars a la vida. Després de patir miopia, no utilitzeu diverses gotes per als ulls a voluntat i mengeu més aliments que continguin vitamines A, B i D. L'acupuntura s'ha utilitzat durant molt de temps en el tractament de la miopia i té un bon efecte per alleujar els problemes de visió.

És eficaç l'acupuntura per tractar la miopia?

1. Després de dècades de proves clíniques, l'acupuntura pot aconseguir resultats satisfactoris en el tractament de la miopia. Els punts d'acupuntura per al tractament de la miopia es troben principalment al voltant dels ulls, les extremitats i l'abdomen. En estimular aquests punts, es poden dragar meridians, activar col·laterals, promoure el qi i la circulació sanguínia i reposar la sang yin del fetge i els ronyons. Durant la realització de l'acupuntura, combina-ho amb el massatge ocular per millorar la circulació sanguínia a la zona dels ulls i augmentar la nutrició a la zona dels ulls, millorant així l'eficàcia.

2. El tractament amb acupuntura té un bon efecte sobre la pseudomiopia, i la miopia normalment es pot curar en les primeres etapes. Per a la miopia real, l'acupuntura no només serveix per alleujar la fatiga ocular, sinó també per millorar la visió fins a cert punt mitjançant la regulació del Qi i la sang del cos.

A més de l'acupuntura, la cura diària de la salut és igual d'important

Per consolidar l'efecte terapèutic, els pacients miopes han de prestar atenció als següents punts durant i després del tractament amb acupuntura per a la miopia:

En primer lloc, l'ús continu d'ulls a poca distància no hauria de ser massa llarg, generalment no excedirà els 45 minuts.

En segon lloc, assegureu-vos que dormiu adequadament entre les 23:00 i les 3:00 del matí és l'hora de reparació dels meridians del fetge i la vesícula biliar, de manera que hauríeu de dormir entre aquestes hores. Presta atenció a la combinació de treball i descans, participa activament en activitats a l'aire lliure i mira més plantes verdes.

En tercer lloc, s'ha de tenir una dieta equilibrada i prestar atenció a suplementar més proteïnes i alguns aliments que contenen zinc, i també suplementar una mica de vitamina B1, perquè la seva deficiència tindrà efectes adversos sobre el nervi òptic. A més, hauríeu de menjar més aliments com ara cereals, fesols i fetge animal.

Aliments que milloren la miopia

pastanaga

La vitamina A és un oligoelement essencial per mantenir la salut ocular. La vitamina A conté la substància més important per mantenir la salut ocular: el betacarotè antioxidant. Les pastanagues són la millor opció per a la ingesta de vitamina A. A més de les pastanagues, la col i l'enciam també són aliments amb alt contingut en vitamina A. Si el cos no té vitamina A, la gent patirà ceguesa nocturna.

espinacs

Els espinacs poden prevenir algunes malalties oculars. Un carotenoide anomenat progesterona que es troba als espinacs pot protegir contra les cataractes i la degeneració macular.

fruita

Fruites riques en vitamina C com el kiwi, la taronja, el llop, etc. La vitamina C elimina els radicals lliures que poden causar danys als ulls.

Productes de soja

Els productes de soja contenen àcids grassos essencials beneficiosos per als ulls, fitoestrògens, vitamina E i agents antiinflamatoris naturals. Els productes de soja com la llet de soja, la soja i el formatge de soja són bons per a la salut ocular. Els aliments rics en vitamina E, com l'oli d'oliva i els cereals, també són bons per als teus ulls.

all

L'all és un excel·lent aliment per millorar la vista. El sofre de l'all estabilitza la lent i la fa més resistent. A més, les cebes, que són riques en sofre, també són bones per a la vista.

ou

Si sou una persona a qui li agrada menjar ous, felicitats. Els ous són molt bons per a la vista. Els ous contenen cisteïna, sofre, lecitina, aminoàcids i progesterona, que poden prevenir la formació de cataractes.

Salmó i Sardines

Són rics en àcids grassos omega-3, que són molt bons per a la visió. La principal font d'àcids grassos omega-3 és el peix, i el salmó i les sardines són rics en DHA, un àcid gras omega-3.