Es pot curar la lesió del menisc aplicant guix?

La importància del menisc per a les persones és evident, perquè és l'os articular el que permet caminar i posar-se de peu, i és una part insubstituïble del cos, però, a causa de la seva gran mobilitat i ubicació al genoll, el menisc es veu afectat fàcilment per les col·lisions i la seva funció es veu afectada.

No importa quin tipus de guix pot tenir un paper, només pot alleujar l'estat actual promovent la circulació sanguínia, eliminant l'estasi de la sang, reduint la inflor i alleujant el dolor Com que l'articulació es troba dins de la cavitat articular, la capacitat del fàrmac per penetrar-hi és mínima i només pot tractar els símptomes, però no la causa principal.

Hi ha algunes coses a tenir en compte quan es tracta de lesions de menisc :

1. Després de patir una lesió de menisc, heu de tenir cura de no fer exercici intens amb la cama lesionada, només podeu caminar i no fer-vos massatges.

2. Preste atenció a la postura i la intensitat de l'exercici en l'exercici diari, i presta atenció a la protecció esportiva, com ara portar equips de protecció esportiva per evitar lesions accidentals durant l'exercici.

3. En la vida diària, hem de preveure la possibilitat d'accidents i aprofitar al màxim les eines que ens envolten per ajudar a reduir el risc de lesions de menisc causades per accidents.

4. A l'hora de pujar o baixar de l'autobús o pujar i baixar les escales, pots utilitzar el passamà per ajudar a estabilitzar el teu cos abans de fer un pas.

5. Mantenir un bon descans i evitar l'exercici intens per evitar empitjorar la condició.

6. L'estimulació en fred agreujarà el dolor articular i no afavoreix la recuperació de lesions. Per tant, és molt important prestar atenció a mantenir calents els genolls per mantenir-se calent quan la temperatura és baixa.

7. En les primeres etapes de la lesió del menisc, cal parar atenció al descans per minimitzar la fricció entre els ossos i el cartílag de l'articulació per evitar més danys.