Els beneficis de pentinar-se els cabells

Tots ens pentinem el nostre dia a dia, especialment les dones, que es pentinen cada dia, i més d'una vegada Sabem molt sobre els beneficis de pentinar-nos el cabell amb freqüència és sens dubte bo per al cos, però és possible que no tothom tingui molt clar els beneficis de pentinar-se el cabell.

Crec que tothom, especialment les amigues, s'ha de pentinar a les hores habituals. Algunes dones es pentinen sovint al nostre cos. Això requereix que tothom conegui els beneficis de pentinar-se.

La investigació científica moderna mostra que una persona té entre 100.000 i 150.000 pèls i hi ha petites boles inflades als extrems de les arrels dels cabells, anomenades bulbs pilosos. El bulb pilós acumula cèl·lules de la matriu pilosa La producció, el creixement i el color del cabell estan determinats per la divisió activa de les cèl·lules de la matriu pilosa i els grànuls de pigment que secreten. Com més partícules de pigment hi hagi, més fosc serà el cabell, per contra, el cabell serà gris o fins i tot blanc. En termes generals, el procés de canvi de cabell gris i blanc és el procés del qi i la sang del cos que passa de pròsper a declivi.

Segons la medicina tradicional xinesa, els ronyons controlen els ossos i produeixen medul·la, que està connectada amb el cervell, i "la seva bellesa està en el cabell". El fetge emmagatzema sang i "el cabell és el residu de la sang". Com que "el cap és el punt de trobada de tot yang" i domina totes les activitats mentals i emocionals, també hi ha una dita que diu que "el cabell és la flor del cervell". La medicina tradicional xinesa creu que el cabell té una relació molt estreta amb els òrgans i teixits interns com els ronyons, el fetge, el cor, la melsa, els pulmons i el cervell. Els cabells negres, humits i flexibles són signes de suficient Qi i sang, abundant Qi renal, un cervell sa i esperit abundant. Per tant, els experts en salut del nostre país sempre han considerat el mètode per preservar la salut de pentinar el cabell per protegir el cabell i millorar la salut del cervell com una de les mesures importants per a la salut i la longevitat.

Els experts en salut antics van defensar "pentinar els cabells amb freqüència". El llibre mèdic "Tractat sobre les causes i els símptomes de diverses malalties" diu: "Pineu-vos els cabells mil vegades i el vostre cabell no es tornarà gris" El llibre de cura de la salut "Qingyi Lu" diu: "A més de prendre medicaments i fer qigong, hi ha dues coses que són essencials per a la preservació de la salut: pentinar-se i rentar-se els peus " cabells una o dues-centes vegades al dia, cosa que pot dissipar el vent de manera natural i millorar la vista." L'escriptor de la dinastia Song Su Dongpo va dir: "Pentina't més de cent vegades, estira't amb els cabells solts i dorm tranquil·lament fins a l'alba." Això demostra que els experts en salut de totes les dinasties han donat una gran importància a la funció sanitària de pentinar els cabells. La pràctica ha demostrat que pentinar el cabell pot ajudar a dragar el qi i la sang, dissipar el vent i millorar la vista, nodrir el cabell i enfortir el cabell i afavorir el son. Es pot veure que pentinar-se els cabells no és només una petita qüestió de netejar-se i embellir la cara, sinó també una qüestió important relacionada amb la prevenció de malalties i la longevitat.

La manera correcta de pentinar-se és: de davant a darrere, després d'esquena a davant d'esquerra a dreta, després de dreta a esquerra; Repetiu aquest cicle, pentinant-vos desenes o centenars de vegades, després retallar-lo i pentinar-lo fins que quedi llis i brillant. La pinta utilitzada ha de ser de fusta com la de préssec o de materials naturals com la banya de bou, i les dents han de ser llises. El temps per pentinar-se generalment és de 5 minuts al matí i al vespre, o en altres moments d'oci. Eviteu pentinar-vos després d'un àpat complet per no afectar la funció digestiva de la melsa i l'estómac.

Quan et pentines, també pots combinar-lo amb el massatge amb els dits, és a dir, estendre els deu dits de les dues mans de forma natural i fer moviments circulars des de la línia del cabell davant del front fins a l'esquena, i després fer un massatge des dels dos costats fins a la part superior del cap.

La investigació moderna ha confirmat que pentinar-se amb freqüència i fer massatges sovint tenen sis grans beneficis: ① Pot dragar els vasos sanguinis, ajudar a la circulació de la sang al cervell, millorar la memòria i ajudar a prevenir l'aparició de la malaltia d'Alzheimer ② Pot fer que el cabell s'alimenti suficient, prevenir la caiguda del cabell i l'envelliment prematur, i pot reduir el cap; ④ Té un efecte que millora la visió del cabell ajuda a reduir la pressió arterial alta i prevenir l'aparició de malalties cerebrovasculars ⑤ Pot revigorar el cervell i refrescar la ment, alleujar la tensió mental, afavorir el somni i eliminar la fatiga ⑥ És beneficiós per millorar l'equilibri i la funció de coordinació del sistema nerviós central.

Els beneficis de pentinar-se els cabells s'han presentat amb detall més amunt. També sabem que hi ha sis avantatges de pentinar-se amb freqüència, que inclouen desbloquejar els vasos sanguinis, millorar la vista, prevenir els refredats, alleujar els mals de cap i, el més important, fer que els nostres cabells siguin millor.