Els homes i les dones que volen fer això no s'han de retenir mai

1. Retenir l'orina pot provocar fàcilment restrenyiment

L'espai d'emmagatzematge de la bufeta és limitat i hi ha hagut casos en què la bufeta va esclatar a causa de la retenció de l'orina durant massa temps. La retenció d'orina freqüent pot conduir fàcilment a la retenció d'orina en els homes grans, on no poden orinar fins i tot quan ho volen.

2. Aguantar pets pot provocar inflor abdominal

Poques persones considerarien que agafar un pet també pot ser dolent per a la vostra salut. Aquests gasos que cal abocar contenen substàncies nocives Si no es descarreguen i romanen als intestins, seran absorbits repetidament per la mucosa intestinal, i la sensació més directa que donen a les persones és la inflor abdominal.

3. Retenir les femtes pot provocar càncer de còlon

Tot i que mantenir els moviments intestinals no provocarà esdeveniments inesperats com la retenció d'orina, si les femtes romanen als intestins durant massa temps augmentaran la reabsorció de toxines i pot provocar càncer de còlon. A més, aquests moviments intestinals irregulars provocats artificialment poden fer que les persones pateixin restrenyiment. Clínicament, es troba que la majoria dels pacients amb càncer de còlon pateixen restrenyiment.

4. Retenció mamària i mastitis

Si la llet es frena i no es descarrega, la secreció de llet serà deficient i els conductes mamaris seran més propensos a bloquejar-se, donant lloc a mastitis, hiperplàsia de mama i fins i tot indirectament provocar càncer de mama.

5. Contenir la respiració pot causar diverses malalties

És inevitable enfadar-se a la vida Estar enfadat sovint és la font de tot tipus de malalties, i la ira és especialment perjudicial per a la salut de les dones. Calmar-se correctament després d'enfadar-se pot evitar el dany causat per la ira al cos humà. Refredar la teva ira no és només un mètode o habilitat, sinó que, el que és més important, és un cultiu espiritual. En termes generals, una persona considerada amb els altres i tranquil·la és una persona tolerant i ben cultivada. Com diu la dita: "Un primer ministre té un gran cor que pot aguantar un vaixell", aquesta magnanimitat és el resultat de l'atenció diària al cultiu. Per aprendre a calmar-se, primer has de treballar molt per millorar el teu autoconreu i eixamplar la teva ment, de manera que puguis millorar la teva resistència psicològica i esdevenir un optimista que s'enfadi menys i es calma ràpidament.

6. Retenir la flegma pot provocar pneumònia

Tossir flegma indica una inflamació de les vies respiratòries, que pot ser el resultat d'una infecció per microorganismes com ara bacteris i virus. Tossir flegma ajuda a eliminar les substàncies tòxiques i és més propici per al tractament. Per tant, per als pacients amb flegma, a més d'esbrinar la naturalesa i la causa de la flema, també han d'expectorar, realitzar drenatge postural o donar cops a l'esquena per afavorir l'eliminació de la flema i accelerar la recuperació. Si l'esput no es pot netejar, pot provocar pneumònia o empitjorar la condició.