Cinc expressions de la llengua indiquen on t'estàs enfadant

La medicina tradicional xinesa posa l'accent en "l'observació, l'auscultació, l'interrogació i la palpació", entre els quals el diagnòstic "d'observació" és el més fàcil d'aprendre i entendre. Una llengua sana ha de ser suau i llisa, amb una textura vermella pàl·lida, i estar coberta amb una capa blanca fina i uniformement granulada i d'humitat i sequedat moderada. La punta de la llengua reflecteix els canvis en el cor i els pulmons, la part central i els costats de la llengua reflecteixen l'estat del fetge i la melsa, i l'arrel de la llengua indica lesions renals. Un cop el cos s'inflama, la primera part que té problemes és la llengua.

La llengua es pot dividir en diverses parts:

Primer, mira la llengua És vermella o morada? És clar o fosc?

En segon lloc, mira el recobriment de la llengua és groc o blanc gras?

En tercer lloc, mira la llengua, hi ha esquerdes o marques de dents. És una llengua gruixuda o una llengua rígida? Finalment, mireu les venes de la llengua.

Una punta vermella de la llengua indica foc del cor

En termes generals, una llengua vermella més fosca del normal és un símptoma comú de la malaltia. Indica que hi ha calor al cos, però la ubicació de la llengua vermella reflecteix diferents problemes.

La principal manifestació del foc cardíac és una punta vermella de la llengua, així com la boca seca, irritabilitat, úlceres bucals, somni deficient, orina groga i excrements seques. Si el foc del cor és fort però els símptomes són lleus, sovint s'utilitza clínicament si els símptomes són greus, es pot utilitzar Xiexin Decoction, que conté Coptis chinensis, Scutellaria baicalensis, Phellodendron chinense i Ruibarb.

Hi ha una altra situació clínica habitual: l'orina és especialment groga i, de vegades, la boca és seca i amarga, i la micció és una mica urgent. La major part de la calor a l'intestí prim és causada pel moviment cap avall del foc del cor. Per alleujar els símptomes, també podeu utilitzar medicaments com Daochisan per eliminar el foc del cor i promoure la micció per resoldre el problema del moviment cap avall del foc del cor.

Recepta dietètica per reduir el foc cardíac:

Sopa de llavors de lotus de sucre de roca:

Les persones amb calor interna creixent sovint poden beure sopa de llavors de lotus amb sucre de roca que pot netejar el cor i humitejar la sequedat "Compendi de Materia Medica" registra que les llavors de lotus "netegen el cor i eliminen la calor", eliminen la irritabilitat i la calor, aclareixen el foc del cor, nodreixen el cor i calmen els nervis, i té un bon efecte terapèutic sobre la irritabilitat i la inflamació interna.

Meló amarg sofregit amb ginkgo:

Trieu 1-2 carabasses amargues i 20 nous de ginkgo. Renteu els fruits secs de ginkgo i la carabassa amarga, i talleu-los a daus una estona en aigua bullint, i de seguida els traieu per utilitzar-los posteriorment, afegiu-hi els fruits secs de ginkgo, la carbassa amarga i els condiments i sofregiu-los en un plat;

Menjar quantitats adequades de menjar amarg a l'hivern pot ajudar a reduir la calor del cor. Però cal tenir en compte que no s'ha de consumir massa ginkgo alhora.

La llengua vermella als dos costats indica foc hepàtic

Les manifestacions clíniques del foc del fetge i del foc del cor són diferents. Les úlceres bucals o la boca seca i la falta de son són manifestacions típiques del foc cardíac. Si la boca no només està seca, sinó també amarga i els ulls són vermells, totes aquestes són manifestacions del foc del fetge.

Quan hi hagi foc de fetge, la llengua es tornarà vermella, però l'envermelliment serà més evident als costats. Clínicament, prendre les píndoles de Longdan Xiegan pot eliminar el foc del fetge. A més, també es pot beure te medicinal, com ara aigua d'elaboració amb te kuding, crisantem i vitex rotundus. Si la teva cara es torna vermella i la teva pressió arterial augmenta, pots utilitzar Prunella Vulgaris i Uncaria Rhynchophylla per fer te, que pot ajudar a reduir la pressió arterial.

Recepta dietètica per reduir el foc hepàtic:

Fetge de porc fregit amb fong negre:

Ets el que menges, i per fer front al foc del fetge, també cal nodrir el fetge. El fetge de porc sofregit amb fong negre és eficaç per calmar el foc del fetge.

Trieu uns 40 grams de fong i 240 grams de fetge de porc. Remullar el fong fins que estigui suau, tallar els grumolls durs a la part inferior, i després tallar-los a tires gruixudes, rentar i assecar el fetge de porc, després tallar-los a rodanxes gruixudes, afegir-hi la marinada i deixar-ho marinar durant uns 10 minuts, posar-hi 2 cullerades d'oli, sofregir les rodanxes de gingebre, posar-hi les rodanxes de gingebre; i les cebes verdes, sofregim uniformement, afegim una mica de sucre i sal al gust i servim.

1. Te de crisantem Wolfberry:

Bulliu les baies de llop durant 30 minuts, després afegiu-hi els crisantems i deixeu-ho bullir durant 3 minuts més. Es pot utilitzar com a te i és apte per a persones que fan servir el cervell amb freqüència.

Llengua vermella, tos, foc pulmonar

L'envermelliment es troba a la meitat anterior de la llengua i s'acompanya de tos, nas sec, boca seca, gola seca, etc., que generalment és causada per un foc pulmonar. Xiebai San s'utilitza principalment per netejar el foc pulmonar. A més, com que els pulmons i l'intestí gros són exteriors i interiors entre si, molts pacients amb calor pulmonar tenen restrenyiment. Per tant, durant el tractament, cal netejar la calor pulmonar i alleujar el gas abdominal. Podeu tallar 15 grams d'arrel d'Imperata, 15 grams d'arrel de Phragmites i 50 grams de rave blanc a trossos i fer una sopa, que és un bon plat per netejar la calor.

Les persones amb insuficient yin pulmonar també tenen una llengua vermella amb poc recobriment, acompanyada d'una tos seca i relativament poc esputo. En aquest moment, podeu triar la medicina nutritiva del yin com a medicina principal, com ara la decocció d'Adenophora i Ophiopogon, si la condició és més greu, podeu afegir la decocció de lliri i la consolidació d'or, que poden nodrir el yin i eliminar la calor. Si s'acompanya de tossir sang, haureu d'anar immediatament a l'hospital per comprovar si hi ha altres problemes als pulmons.

Recepta de dieta per reduir el foc pulmonar:

Sopa de tremella i peres:

Trieu 50 grams de Tremella i dues peres. Talleu la pera a trossos, afegiu-hi 500 ml d'aigua al fong blanc i feu-la bullir durant 20 minuts Afegiu-hi una mica de sucre de roca i beu-la per humitejar els pulmons i alleujar la tos.

Menja alguns aliments amb propietats fresques, com el rave blanc, el fong blanc, la col, l'api, els espinacs, els brots de bambú, els plàtans, les peres, les pomes, els lliris, la fruita estrella i els nespres.

La llengua vermella amb pelatge groc i el mal alè són causats pel foc de l'estómac

Quan l'estómac està calent, tota la llengua serà més vermella. De vegades, la llengua és vermella amb un recobriment groc i el groc cobreix el color vermell, per la qual cosa s'ha de prestar especial atenció. Les persones amb foc excessiu de l'estómac solen mostrar símptomes com ara mal d'estómac, mal alè, gust amarg a la boca i un desig constant de beure aigua, especialment aigua freda. En aquest moment, es recomana provar medicaments per netejar la calor de l'estómac.

També hi ha un tipus de calor estomacal a la pràctica clínica, que s'acompanya de femta seca, distensió abdominal i altres símptomes. En aquest moment, es pot utilitzar la decocció de Chengqi. La decocció de Chengqi es divideix en decocció de Dachengqi, decocció de Xiaochengqi i decocció de Tiaoweichengqi. Cal seleccionar diferents receptes d'acord amb les diferents condicions clíniques, per la qual cosa és millor consultar un professional abans de prendre-la. Moltes persones utilitzen el ruibarbre per remullar-se amb aigua per ajudar amb els moviments intestinals. No obstant això, cal recordar que aquest mètode no es pot utilitzar durant molt de temps, sinó provocarà lesions negres al còlon.

Si a més del mal d'estómac, hi ha la sensació de no tenir gana, ni dolor, ni inflat, i no vols menjar i tenir la boca seca, sol ser causada per una insuficiència de yin estomacal, pots utilitzar arrel de canya, dendrobi, adenòfora, etc.

Recepta dietètica per reduir el foc estomacal:

Farentes de lliri i mongeta: Bulliu les mongetes i lliris durant 15 minuts, després afegiu-hi l'arròs i deixeu-ho bullir, després feu-ho a foc lent i deixeu-ho coure a foc lent fins que les farinetes tinguin el gruix adequat i, a continuació, afegiu-hi sucre de roca si cal.

La capacitat del lliri i la mongeta mung per eliminar la calor, desintoxicar i reduir el foc és reconeguda per tothom, té un gust dolç i té els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, alleujar la calor, calmar la set i enfortir l'estómac i reduir la diuresi. Menjar lliris amb regularitat pot humitejar els pulmons i netejar el cor, i pot alleujar la tos, aturar el sagnat i estimular la gana.

Sopa d'aigua de castanyes i arrel de lotus

Seleccioneu 250 grams cadascuna de castanyes d'aigua i arrel de lotus fresca, bulliu-les i afegiu-hi la quantitat adequada de sucre de roca. Menja'l en tres dies, té l'efecte d'humitejar l'estómac, refredar la sang i reduir el foc.

La llengua vermella amb poc recobriment pot ser causada per un incendi renal

Totes les situacions anteriors pertanyen a la síndrome d'excés de calor, sovint amb llengua vermella i recobriment groc. Si la llengua és vermella amb poc o cap recobriment, és una síndrome de deficiència-calor.

La síndrome de deficiència-calor es divideix en dues etapes. Els principals símptomes de la primera etapa són dolor de cintura i genolls febles, boca seca, tinnitus i, de vegades, un somni deficient. En aquest moment, la llengua està vermella amb poca capa. Si la calor interna es torna més severa i apareixen símptomes com irritabilitat, suors nocturns i mans i peus calents, vol dir que la deficiència de Yin s'ha tornat més greu. En aquest moment, la llengua és més vermella que abans i no té cap recobriment de la llengua, o només una capa fina de recobriment groc.