Què fer si els teus llavis s'inflamen

Tothom ha experimentat enfadar-se a la seva vida. La medicina xinesa subratlla que els òrgans interns estan interconnectats. Per exemple, si hi ha foc a l'intestí prim, es reflectirà en l'orina, amb micció freqüent, micció dolorosa, incapacitat per orinar, etc. El foc a l'intestí gruixut provocarà excrements en el fetge i es manifestarà un foc excessiu en el cor i els ulls. El foc als llavis correspon a la melsa i l'estómac, i la melsa i l'estómac tenen calor i foc.

Quan els llavis s'inflamen, es formaran butllofes i úlceres, sent la inflor i el dolor els principals símptomes. Quan els teus llavis estan inflamats, has de tenir cura de no menjar menjar picant i beure més aigua. Pots menjar meló amarg, te de crisantem, mongetes, aranja, llavors de lotus i altres aliments que redueixen la inflamació.

A més d'ajustar la vostra dieta, també podeu prendre medicaments per reduir la calor interna, com les pastilles Sanhuang, les píndoles Huanglian Qingwei, etc.

Estabilitza les teves emocions. No estiguis massa trist o enfadat tan aviat com sigui possible.

Assegureu-vos que dormen molt poc és més probable que s'irriti. Haureu de dormir vuit hores al dia i no us quedeu despert fins tard. Si teniu insomni, hauríeu de tractar-lo el més aviat possible i no deixar que es continuï desenvolupant. La qualitat del son també és molt important. No dormiu en un entorn sorollós.

Feu exercici, heu de fer exercici regularment per augmentar la vostra resistència. La salut física també condueix a un desenvolupament emocional saludable. Les emocions agradables també milloren el son. Per tant, l'exercici no només és un mitjà per enfortir el cos, sinó que també interactua amb altres aspectes.

Quan els teus llavis estan inflamats, no has de menjar aliments calents, com ara carn de vedella, xai, carn de gos, porros, etc. Menjar-los provocarà un major incendi a la melsa i l'estómac i empitjorarà la malaltia.