Coneix el teu estat de salut a partir de les parts de sudoració dels teus peus

Cadascú té un físic diferent, per la qual cosa la quantitat de suor que excreten també és diferent. En general, n'hi ha prou amb remullar els peus fins que l'esquena se senti una mica humida o si sues massa o de manera anormal, la teva salut pot estar amenaçada.

Remullar els peus sense suar

Si es tracta d'una dona, es deu principalment a la debilitat física i la fredor. La medicina xinesa suggereix que es pot regular reomplint el qi i la sang, o podeu insistir en remullar els peus durant molt de temps per obrir els meridians i les glàndules sudorípares.

La suor a la part superior del cos després de remullar els peus és causada principalment per la deficiència de qi

La deficiència de Qi es manifesta generalment com a manca d'energia, falta de força física i energia i sensació de cansament després del més mínim esforç. Si la malaltia no és massa greu, es pot tractar amb la dieta.

La suor després de remullar els peus és causada principalment pel refredat del ronyó

El refredat renal és una manifestació del desequilibri del yin i el yang en la medicina tradicional xinesa. Es recomana menjar més aliments com les nous i les llavors de sèsam, enfortir l'exercici físic, deixar de fumar i beure i ajustar la seva mentalitat.

Consell: si vols suar i desintoxicar-te millor mentre remulles els peus, pots beure un got d'aigua abans i després de remullar els peus per reposar millor l'aigua perduda pel teu cos.