A què hauria de prestar atenció Xiaoyuezi?

El període de confinament curt és diferent del període de confinament del qual parlem habitualment. El període de confinament curt fa referència al període de temps durant el qual una dona es recupera d'un avortament involuntari a causa de diversos factors o s'ha sotmès a un avortament. Actualment, molts homes i dones joves estan junts sense saber utilitzar l'anticoncepció, la qual cosa fa que les dones quedin embarassades i hagin d'avortar. Tot i que els avortaments d'avui en dia triguen poc i impliquen poc sagnat, estarà bé després del procediment. Heu de saber que l'avortament involuntari és tan perjudicial per al vostre cos com l'avortament. Tots han de cuidar-se durant el període de confinament igual que el part.

Per tant, el període de confinament és molt important. Només tenint cura d'aquest curt període de confinament podràs recuperar el teu cos, per no afectar les teves possibilitats de concebre en el futur, i no afectar massa la teva pròpia salut. Aleshores, a què hem de prestar atenció durant el curt període de confinament?

Coses a tenir en compte durant el període de confinament

El període de confinament curt és diferent del període de confinament del qual parlem habitualment. El període de confinament curt fa referència al període de temps durant el qual una dona es recupera d'un avortament involuntari a causa de diversos factors o s'ha sotmès a un avortament. Actualment, molts homes i dones joves estan junts sense saber utilitzar l'anticoncepció, la qual cosa fa que les dones quedin embarassades i hagin d'avortar. Tot i que els avortaments d'avui en dia triguen poc i impliquen poc sagnat, estarà bé després del procediment. Heu de saber que l'avortament involuntari és tan perjudicial per al vostre cos com l'avortament. Tots han de cuidar-se durant el període de confinament igual que el part.

Per tant, el període de confinament és molt important. Només tenint cura d'aquest curt període de confinament podràs recuperar el teu cos, per no afectar les teves possibilitats de concebre en el futur, i no afectar massa la teva pròpia salut. Aleshores, a què hem de prestar atenció durant el curt període de confinament?

El període de confinament curt és més important que el període normal de confinament per a les dones postpart, perquè cal preparar-se per al següent embaràs i mantenir el cos en bona forma.

1. Durant el període de confinament, no pots beure aigua freda, menjar aliments crus o freds, tocar aigua freda, rentar-te els cabells o banyar-te, ni deixar-te portar pel vent fred. Esbandiu la vulva amb aigua tèbia cada dia, canvieu-vos de roba interior amb freqüència, feu servir aigua calenta per rentar-vos la cara, les mans i els peus i beveu aigua calenta que no sigui prou calenta per cremar-vos la boca.

2. Tot i que necessiten molta alimentació, les mares que acaben de donar a llum no necessiten donar el pit, així que procura no beure sopa (cap tipus de sopa) abans que s'aturi el seu subministrament de llet. Quan mengeu plats sofregits, recordeu afegir rodanxes de gingebre, si és possible, utilitzeu oli de sèsam negre per sofregir. El menjar que menges durant el confinament és diferent del de la teva família Si la teva família menja el mateix que tu, al cap d'uns dies desenvoluparà hipertensió perquè són massa nutritius. Si podeu comprar ronyons de porc, mengeu-ne més Recordeu treure els tendons blancs dels ronyons, en cas contrari faran olor de peix. Menja més fetge de porc, ous, peix, carn magra i verdures (no s'han de menjar cols, carbassa amarga, verdures verdes, meló d'hivern i altres verdures fredes) i menja ous de sucre moreno per esmorzar durant uns dies.

3. Igual que durant el període de confinament, hauríeu d'utilitzar menys els ulls, mantenir-vos calent i descansar més al llit. Tanmateix, també hauríeu de fer una mica d'exercici i caminar més per casa. Intenta no sortir al carrer. Serà problemàtic tenir mal de cap si estàs exposat al vent fred.

4. Les relacions sexuals estan prohibides durant el període de confinament Generalment es recomana esperar de 6 a 12 mesos després d'un avortament involuntari per tenir un nadó perquè l'úter es pugui curar completament. Així que si us plau, preneu bones mesures anticonceptives durant aquest període. No et quedis embarassada dins dels 6 mesos d'embaràs, ja que és irresponsable amb tu mateix.

Per molt jove que siguis, no utilitzis la teva joventut com a actiu i evita prendre un període de confinament curt. Sigui quin sigui el motiu de l'avortament involuntari o l'avortament, heu de fer un període de confinament i cuidar-vos bé durant aquest període. Deixa que el teu cos es recuperi millor.

El període de confinament curt és més important que el període de confinament normal per a les dones postpart, perquè cal preparar-se per al següent embaràs i mantenir el cos en bona forma.

1. Durant el període de confinament, no pots beure aigua freda, menjar aliments crus o freds, tocar aigua freda, rentar-te els cabells o banyar-te, ni deixar-te portar pel vent fred. Esbandiu la vulva amb aigua tèbia cada dia, canvieu-vos de roba interior amb freqüència, feu servir aigua calenta per rentar-vos la cara, les mans i els peus i beveu aigua calenta que no sigui prou calenta per cremar-vos la boca.

2. Tot i que necessiten molta alimentació, les mares que acaben de donar a llum no necessiten donar el pit, així que procura no beure sopa (cap tipus de sopa) abans que s'aturi el seu subministrament de llet. Quan mengeu plats sofregits, recordeu afegir rodanxes de gingebre, si és possible, utilitzeu oli de sèsam negre per sofregir. El menjar que menges durant el confinament és diferent del de la teva família Si la teva família menja el mateix que tu, al cap d'uns dies desenvoluparà hipertensió perquè són massa nutritius. Si podeu comprar ronyons de porc, mengeu-ne més Recordeu treure els tendons blancs dels ronyons, en cas contrari faran olor de peix. Menja més fetge de porc, ous, peix, carn magra i verdures (no s'han de menjar cols, carbassa amarga, verdures verdes, meló d'hivern i altres verdures fredes) i menja ous de sucre moreno per esmorzar durant uns dies.

3. Igual que durant el període de confinament, hauríeu d'utilitzar menys els ulls, mantenir-vos calent i descansar més al llit. Tanmateix, també hauríeu de fer una mica d'exercici i caminar més per casa. Intenta no sortir al carrer. Serà problemàtic tenir mal de cap si estàs exposat al vent fred.

4. Les relacions sexuals estan prohibides durant el període de confinament Generalment es recomana esperar de 6 a 12 mesos després d'un avortament involuntari per tenir un nadó perquè l'úter es pugui curar completament. Així que si us plau, preneu bones mesures anticonceptives durant aquest període. No et quedis embarassada dins dels 6 mesos d'embaràs, ja que és irresponsable amb tu mateix.

Per molt jove que siguis, no utilitzis la teva joventut com a actiu i evita prendre un període de confinament curt. Sigui quin sigui el motiu de l'avortament involuntari o l'avortament, heu de fer un període de confinament i cuidar-vos bé durant aquest període. Deixa que el teu cos es recuperi millor.