Cutis i taques: reflecteix els secrets del cos

En general, les persones poden ruboritzar-se quan estan tímids, enfadats o feliços. Això és perquè l'excitació mental pot provocar excitació del sistema nerviós simpàtic, augmentar la secreció d'adrenalina, que al seu torn fa que el cor batega més ràpid, els vasos sanguinis es dilatin, la congestió, l'augment de la circulació sanguínia i l'augment de la concentració d'hemoglobina oxigenada a la sang.

En termes generals, una pell rosada és un signe de bona salut, i la quantitat adequada de vermell pot fer que la gent se senti enèrgica, feliç i alegre. Però, de vegades, una cara enrojecida no és necessàriament un signe de salut. Per exemple, si les persones de mitjana edat i les persones grans tenen la cara enrojecida durant molt de temps, haurien d'estar atents a si tenen pressió arterial alta o malalties del cor.

El vermell sa irradia des de dins cap a fora, mentre que el vermell anormal sovint és massa o massa poc, o és el mateix vermell o al lloc equivocat.

La medicina tradicional xinesa creu que una cara vermella és principalment un símptoma de calor. Quan la calor és abundant, la sang circula i el color vermell de la sang omple els trets facials, de manera que la cara apareix vermella. La síndrome de calor es pot dividir en calor, calor, foc i calor estival, i també en deficiència, excés, veritable i fals.

L'excés de calor és causat pel mal de calor fort. Les persones amb síndrome de calor reals tenen un cutis vermell brillant que cobreix una àmplia zona i dura molt de temps, cosa que significa que la seva cara és vermella constant.

Síndrome de deficiència-calor

La síndrome de deficiència-calor és causada per l'essència insuficient, la sang, els fluids corporals, que condueix a la deficiència de calor endògens. Aquests pacients tenen generalment una pell de color vermell clar, que es limita als pòmuls i les galtes al cor, que s'anomena "calor als cinc cors".

A més, hi ha un altre tipus de síndrome de calor anomenada síndrome de la falsa calor, que és un fred real i una falsa calor. Sovint es veu en pacients amb malaltia de llarga durada i malaltia greu. La seva cara és pàl·lida i, de vegades, apareix un color vermell brillant en els pòmuls i les galtes, la medicina xinesa l'anomena "cara vermella com el maquillatge, la irritabilitat, etc.". . És un signe d'una malaltia greu. Si la teva cara és de color vermell fosc, és una característica de la cardiopatia reumàtica i l'estenosi de la vàlvula mitral.

El blanc pàl·lid, el blanc mort i el blanc trist no tenen lluentor i no es barregen amb sang. Són colors blancs malalts a la cara. La medicina tradicional xinesa creu que aquests colors blancs estan estretament relacionats amb la deficiència de qi i la deficiència de sang, i poden ser causats per anèmia, acompanyada de debilitat i sudoració.

Si no hi ha prou sang i no pot nodrir la cara, la cara semblarà pàl·lida, perquè la producció i la circulació de la sang depenen del Qi diu que el Qi pot produir sang, la funció de producció de sang es reduirà i la sang no podrà nodrir la cara, de manera que la cara semblarà pàl·lida. Hi ha un altre tipus de leucoderma que és causada pel cos fred. Les persones en aquest tipus de leucoderma han de prestar especial atenció a mantenir-se calent.

Les persones amb la pell amarga o cremada sovint tenen deficiència de melsa o humitat al cos. La medicina tradicional xinesa creu que la melsa i l'estómac són la base de la nostra constitució i la font de nutrients Si la melsa i l'estómac estan febles, no poden funcionar amb normalitat i els nutrients no poden arribar a la cara, provocant l'aparició d'un color groc.

A més de digerir els nutrients, la melsa també metabolitza la humitat. Si la humitat no es pot metabolitzar amb normalitat, els nutrients s'acumularan de manera anormal, cosa que també pot fer que la pell aparegui de manera anormal.

Una pell fosca farà que la gent sembli demacrada i marcida, i semblarà uns quants anys més gran. La pell fosca està estretament relacionada amb els ronyons. Els pacients amb deficiència renal sovint tenen una pell fosca i els símptomes principals són dolor a la cintura i els genolls, micció anormal i disfunció sexual. Les ulleres sota els ulls també són un tipus de pell fosca, que és causada per un metabolisme anormal de l'aigua a causa d'una deficiència renal.

El color blau sovint està relacionat amb la malaltia hepàtica, l'estancament del qi i l'estasi de la sang. El fetge pot reflectir les emocions d'una persona Les persones amb una complexió blavosa generalment tenen un fort foc del fetge i un mal humor, per la qual cosa haurien de tenir cura de prevenir malalties hepàtiques. La pell cianòtica és sovint causada per l'estasi de la sang i la hipòxia dels teixits. També pot ser degut al fred.

Per tenir un bon cutis, a més de menjar menys oli, menys sal, menys greix i menys desposses d'animals, els cinc tipus de "cutis malaltís" tenen cadascun els seus propis mètodes de condicionament:

1. Persones amb pell pàl·lida

Hauríeu de menjar més aliments que reomplin el qi i nodreixin la sang, com ara fongs negres, jujube, longan, fetge de porc, etc. Presta atenció al descans a les hores habituals i evita l'excés de treball. Si hi ha fredor al cos, podeu bullir una quantitat adequada de grans de pebre a l'aigua i després remullar-hi els peus, la qual cosa és molt eficaç per escalfar i dispersar el fred.

2. Persones amb complexió groga

Menja més aliments que enforteixin la melsa i eliminen la humitat, com el lliri, el ñame, la carpa capgrossa, la corvina groga, la tripa de vedella, la tripa de porc, el mill, el ginseng, etc.

Els aliments que poden eliminar la humitat inclouen llavors de coix, mongeta vermella, pell de meló d'hivern, fulla de lotus, llavors de lotus, etc. Especialment l'arròs coix, que pot enfortir la melsa i eliminar la humitat.

3. Persones amb la pell vermella

Menja més fruites i verdures que tenen un efecte refrescant, com ara mangostà, aranja, llimona, pera, mongeta mung, síndria, així com verdures com el cogombre, la lufa i la tija d'arròs salvatge.

No s'han de perdre alguns aliments nutritius del yin, com el sèsam, el fong blanc, l'arròs glutinós, el cogombre de mar, les meduses, la llet, la pell de porc, etc., que poden alleujar les emocions i millorar la pell.

4. Persones amb pell fosca

Menja més aliments que escalfen el yang i nodreixen els ronyons. El millor d'aquests és el xai, que es pot cuinar en sopa amb gingebre i angèlica. El cérvol, les gambes, els porros, el fonoll, etc. també poden ajudar a restaurar l'energia Yang.

5. Persones de complexió verda

S'aconsella menjar més lledoners i bolets shiitake. Beure te fet amb roses i roses xineses és molt eficaç per millorar l'estancament del qi, l'estasi de la sang i la pell blava de les dones. Els homes poden menjar més arç, bolets shiitake, mongetes negres, arrel de lotus, etc.