Els vuit consells d'OL per gaudir de la vida

Quan arribi la pressió, obre el teu cor i dibuixa la teva escena preferida, dibuixa les teves coses preferides o aquella acollidora escena del te de la tarda...

2. Allibera la teva ànima

El cervell és propens a col·lapse si està massa estressat. Seieu al vostre racó tranquil preferit i no feu res durant una estona.

A més del ioga, es poden meditar molts estils de vida i, per tant, relaxar-se. Un metge va dir: "Qualsevol comportament o treball repetitiu pot fer que la gent mediti tranquil·lament".

Així, les activitats repetitives com caminar, fer exercici, pintar, etc. poden ajudar-te a relaxar-te.

Fes massatges a l'abdomen, als temples, al coll, etc.

Només per aquesta frase, podem saber que ajudar els altres ens pot fer feliços.

Moltes enquestes han demostrat que la maduresa sexual dels adolescents xinesos tendeix a aparèixer abans que als anys 50 i 60. L'avenç de la maduresa sexual provoca l'aparició primerenca de la psicologia sexual. La psicologia cognitiva creu que amb l'augment massiu de la informació sexual, els conceptes sexuals de les persones han canviat molt sovint, tot això estimula el cervell i les glàndules reproductives de les nenes joves, provocant que els brots de la fisiologia sexual floreixin precoçment i, inevitablement, promourà el desenvolupament de la psicologia sexual.