Els beneficis de beure llet sencera en pols

Crec que tothom hauria d'estar familiaritzat amb la llet, oi? La llet és una beguda molt nutritiva, com el seu nom indica, la llet és la llet de vaca i també és una beguda natural. La llet conté nutrients com proteïnes, greixos, vitamines, etc. i té cert valor nutricional. Els adolescents estan en procés de creixement, per la qual cosa haurien de suplementar més calci en aquest moment. La llet és rica en calci i és una beguda imprescindible per als adolescents.

Com veieu el títol, heu de saber que el que us presentaré a continuació és llet sencera en pols. La llet en pols s'elabora amb llet pura després de cert processament i conté un ric valor nutricional. La llet en pols es divideix en llet sencera i llet desnatada segons el seu contingut en greix. Quins són, doncs, els beneficis de la llet sencera en pols? Ara us explicaré els beneficis de beure llet sencera en pols.

El contingut nutricional de la llet sencera en pols és de 25,5% de proteïnes, 26,5% de greixos, 37,3% d'hidrats de carboni. Cada 100 grams conté 979 mg de calci, 685 mg de fòsfor, 1,9 mg de ferro, 0,8 mg de riboflavina i 0,6 mg de niacina. El contingut nutricional de la llet desnatada en pols és de 36% de proteïnes, 1% de greixos, 52% d'hidrats de carboni, 1300 mg de calci, 1030 mg de fòsfor, 0,6 mg de ferro, 40 vitamina A (unitats internacionals), 0,35 mg de tiamina, 1,96 mg d'àcid riboflavina, 1,96 mg d'àcid riboflavina, 1 gramo de niacina i 1,1.

La llet sencera en pols conté menys minerals, però com que té més greix, el seu poder calorífic és superior al de la llet desnatada en pols.

La llet dolça en pols plena de greix és rica en proteïnes, i la seva característica principal és que complementa totalment aquest element que necessita el nostre organisme. Sempre que els nens arriben a l'etapa de creixement, la llet en pols es converteix en un dels articles imprescindibles per als pares.

Després de llegir l'article anterior, crec que tens una comprensió bàsica dels beneficis de beure llet sencera en pols, oi? Tot i que la llet sencera en pols té el contingut de greix més alt, el valor nutricional de la llet sencera en pols encara és molt alt conté nutrients com greixos i proteïnes. Els adolescents estan en període de creixement i necessiten suplements de calci, de manera que la llet sencera en pols és la millor opció.