Quins tipus de persones no haurien de prendre una dutxa freda?

Molts homes i dones fan dutxes fredes a l'estiu per refrescar-se Els experts recorden que no tothom pot fer dutxes fredes, però, a causa de les diferents condicions físiques de cada persona, no tothom és apte per a les dutxes fredes.

Persones amb pressió arterial alta

És normal fer dutxes fredes a l'estiu, però no tothom és apte per a les dutxes fredes. Està bé prendre dutxes fredes si la seva pressió arterial és normal, però no està bé per a les persones amb pressió arterial alta. Quan la pell de les persones amb pressió arterial alta entra en contacte amb aigua freda, els seus vasos sanguinis es contrauran bruscament i una gran quantitat de sang tornarà als òrgans interns, fent que la pressió arterial ja alta augmenti encara més. Les persones amb pressió arterial lleugerament elevada poden prendre banys freds, però només poden adaptar-se lentament.

Persones amb ciàtica i altres neuràlgies

Els pacients amb ciàtica i neuràlgia gàstrica no haurien de fer dutxes fredes perquè un cop els nervis estiguin exposats al fred, el dolor augmentarà. Les persones amb artritis i dolors articulars també haurien d'evitar els banys freds.

Persones al·lèrgiques al fred

Hi ha molts símptomes d'al·lèrgies Algunes persones són al·lèrgiques als mangos, algunes són al·lèrgiques als mariscs i algunes són al·lèrgiques al fred. Per exemple, els pacients amb urticària freda o pruïja hivernal haurien d'evitar prendre banys freds durant un atac. Si voleu exercitar la pell quan no es produeix la malaltia, podeu utilitzar el mètode de refredament gradual, és a dir, prendre un bany calent al principi, després canviar gradualment a un bany calent i, a continuació, baixar gradualment la temperatura de l'aigua fins que la temperatura de l'aigua sigui bastant baixa, però la malaltia no es produeix.

Pacients amb malalties del cor

Els pacients amb malalties del cor no haurien de prendre dutxes fredes, ja que és difícil extreure sang quan es prenen una dutxa freda, la qual cosa accelerarà el flux de sang al cor i això farà que el cor no pugui suportar la càrrega. Les persones amb funcions hepàtiques, renals i pulmonars deficients tampoc són adequades per prendre dutxes fredes perquè els seus òrgans poden no ser capaços de suportar la càrrega.

Gent que acaba de beure

Molts amics masculins es prenen una dutxa freda com el primer que fan quan arriben a casa després de beure. De fet, això és el més perjudicial per a la salut. Després de beure, els porus de la pell estan totalment oberts. Quan es pren una dutxa freda, els porus es contrauen ràpidament a causa de l'aigua freda. L'impacte és massa gran i el cos no ho suporta.

Gent que acaba de menjar

Com diu el refrany, pentineu-vos els cabells quan tingueu gana i preneu-vos un bany quan mengeu, la sang fluirà a l'estómac per ajudar a digerir els aliments de manera immediata, la sang fluirà de l'estómac a altres òrgans interns del cos, afectant la digestió. Les dones amb qi i sang insuficients no haurien de fer dutxes fredes amb freqüència, especialment durant la menstruació. Les dones durant la menstruació, l'embaràs i el confinament postpart no són adequades per fer dutxes fredes i fer exercicis vasculars perquè els seus cossos són febles, el qi i la sang són insuficients i la circulació sanguínia és deficient. Els porus de la pell s'obriran després d'un exercici intens, igual que després de beure alcohol, a causa de la sudoració excessiva i la febre, els porus de la pell s'obriran completament.