Com mantenir els nens allunyats dels productes electrònics nocius

En l'actualitat, amb l'evolució dels temps, els productes electrònics ja han tingut un paper molt important a les nostres vides. No només els adults que viuen a les ciutats, sinó que fins i tot els nens en edat preescolar estan molt fascinats pels productes electrònics. Però, saps que els productes electrònics són molt nocius per als nens, així que s'han de mantenir allunyats d'ells?

Els productes electrònics són perjudicials per a la salut dels nens

Ordinador: la visió del bebè encara no és adequada per veure imatges de parpelleig ràpid durant molt de temps, cosa que afectarà el desenvolupament de la màcula i el nervi òptic del nen durant molt de temps. Els ordinadors no només afecten el desenvolupament de la visió dels nens, sinó que també l'exposició a llarg termini al món virtual afectarà l'ús de la llum i la llum dels nens , cotxes, sabates infantils, monopatins, etc., que provoquen contaminació lumínica i estimulen directament el desenvolupament dels ulls dels nens.

MP3, MP4 i altres productes electrònics: aquests productes d'àudio electrònic afecten el desenvolupament dels nervis auditius dels nens, causant pèrdua auditiva, tinnitus, pèrdua auditiva i fins i tot sordesa en el futur. Animem els nens a escoltar música als altaveus interiors, i els taps per a les orelles no són adequats per als nens en creixement.

Consola de jocs PSP: fa molt mal als nens. Com que el tipus de lletra és petit, molts nens la miren amb atenció en un cotxe o metro que tremola. Els músculs dels ulls han d'ajustar constantment la distància, cosa que pot causar fatiga visual fàcilment.

Electrodomèstics: quan els nens són a casa, els electrodomèstics moderns també poden ser perjudicials per a la seva salut si no s'utilitzen correctament. Per exemple, els aparells d'aire condicionat i les neveres, per exemple, poden provocar símptomes com congestió nasal, marejos, esternuts, tinnitus, cansament i pèrdua de memòria perquè l'aire a les habitacions amb aire condicionat no circula. Si els nens es queden molt de temps en una habitació amb aire condicionat i després surten a jugar, el canvi sobtat de fred a calor farà que es refredin.

Aleshores, com mantenim els nens allunyats dels productes electrònics?

Com mantenir els nens allunyats dels productes electrònics

Limiteu el temps de pantalla.

Els nadons menors de 2 anys no haurien de veure pantalles electròniques els nens de 2 anys han de fer un descans després de veure la televisió durant 20 a 30 minuts els nens de 3 anys no haurien de veure la televisió durant més d'1 hora i han de sortir a jugar després de veure un programa. No col·loqueu un televisor a l'habitació on viuen nadons i nens petits.

Mantingueu la televisió allunyada durant l'alimentació i l'hora dels àpats.

Encara que veure la televisió mentre menja s'ha convertit en un hàbit per a alguns adults, per tal que els nadons desenvolupin bons hàbits de vida i creixin de manera més saludable, es recomana que els pares apaguin la televisió durant l'alletament i l'hora dels àpats, i assaboreixin amb cura el gust dels aliments.

Substituir els productes electrònics per activitats de pares i fills.

Ajudeu al vostre nadó a descobrir un o dos esports que li agraden i, a continuació, jugueu amb ell, de moment, no feu cas de les habilitats esportives i concentreu-vos a deixar que el vostre nadó gaudeixi de la diversió dels esports. Jugueu a joguines i jocs amb el vostre nadó a casa, llegiu llibres interessants junts o porteu el vostre nadó de viatge. Aquestes activitats, que semblen menys molestes que enviar els nadons a veure la televisió o jugar a videojocs, no només allunyaran els nadons de les "pantalles", sinó que també aportaran cossos sans i relacions feliços entre pares i fills als pares i als nadons.

Animeu el vostre nadó a jugar amb altres nens.

La mare i el pare poden preparar algunes joguines que es poden utilitzar per a jocs en grup per als seus nadons, com ara blocs de construcció, llibres d'enciclopèdia, etc., i convidar a altres nens a jugar junts o animar els seus nadons a unir-se a altres nens. Això no només cultivarà el sentit de compartir i cooperació del nadó, sinó que també establirà les bases per a la calma i les habilitats socials del nadó.

Sortiu i gaudiu del verd.

Els pares haurien de treure els seus fills de casa més sovint, anar d'acampada, fer senderisme i jugar, i apropar els seus fills a la natura. Els arbres verds són bons per relaxar els ulls del nadó i també són beneficiosos per a la salut física i mental del nadó.

Els pares haurien de reduir el temps dedicat a utilitzar productes electrònics.

Els pares són models per als seus fills Si els pares utilitzen durant molt de temps els productes electrònics davant dels seus fills, no només ofereix als nens l'oportunitat d'entrar en contacte amb els productes electrònics, sinó que també els anima a imitar el mal comportament dels seus pares.

Quan els nens utilitzen productes electrònics, els pares també poden reduir el dany causat pels productes electrònics mitjançant els mètodes següents.

Com reduir el dany dels productes electrònics als nens

Llum moderada: quan els nens juguen amb productes electrònics, els pares han de prestar atenció a la llum de l'habitació. Si el vostre nadó es troba en un entorn amb poca il·luminació o en un cotxe accidentat, intenteu evitar exposar el vostre nadó a productes electrònics.