Com menjar mongetes negres per tenir els cabells negres

Els fesols negres tenen l'efecte d'enfosquir el cabell La raó per la qual moltes persones tenen cabells grisos prematurs és que, en primer lloc, hi ha un problema amb els fol·licles pilosos, i en segon lloc, és una manifestació de la deficiència del ronyó. Com pots menjar mongetes negres per tenir els cabells negres? Hi ha moltes maneres de cuinar les mongetes negres.

[ Recepta de mongetes negres: menjar mongetes negres pot fer que el teu cabell sigui negre ]

1. Cada nit fregiu unes 20 mongetes negres i una cullerada de llavors de sèsam negre i mengeu-les juntes. Menjar així durant molt de temps pot fer que el teu cabell sigui negre i brillant.

2. Agafeu parts iguals de sèsam negre, soja, cacauet i nous, fregiu-los per separat fins que estiguin fragants i cuits, tritureu-los en pols fina i barregeu-los bé. Prendre una culleradeta amb llet, llet de soja o aigua bullida abans d'anar a dormir cada dia. No apte per al seu ús quan es pateix diarrea.

3. Agafeu 6-10 grams d'estams de lotus i 15 grams de Houttuynia cordata, decocteu-los en una sopa d'aigua i beveu-los un cop al dia.

4. Poseu 500 grams de sucre morè a l'olla i afegiu-hi una mica d'aigua. Cuini a foc lent fins que quedi espess, després afegim 150 grams cadascuna de llavors de sèsam negre rostides i grans de nous, barregem bé i apaguem el foc. Quan estigui calent, fonem el líquid de sucre en un plat d'esmalt recobert d'oli de cuina. Quan es refredi una mica, aplanem el sucre i el tallem a trossos petits amb un ganivet després que s'hagin refredat.

5. Afegiu-hi 2 ous de guatlla, 30 grams de Polygonum multiflorum, 20 grams de Rehmannia glutinosa i aigua per fregir junts Peleu els ous quan estiguin cuits, torneu-los a posar a la sopa i deixeu-ho coure una estona i mengeu-ne els ous.

6. Remull 100 grams de Polygonum multiflorum, 10 dàtils vermells i 500 ml de vi blanc durant mig mes Prendre 1 cullerada cada matí.

7. Tritureu 25 grams de llavors de sèsam negre, renteu una quantitat adequada d'arròs, afegiu-hi aigua i cuini en farinetes i mengeu-les sovint com a guarnició.

Com menjar mongetes negres per tenir els cabells negres. Les mongetes negres són molt nutritives. A més de les maneres anteriors de menjar mongetes negres, també les podeu utilitzar per fer llet de soja. Beure una tassa de llet de mongetes negres cada matí és molt útil per complementar la nutrició del cos humà. Les mongetes negres no només poden fer que els cabells de la gent siguin negres i brillants, sinó que també ajuden el metabolisme de les persones.

Els fesols negres també tenen l'efecte d'embellir i nodrir la pell de les dones joves. Les mongetes negres són riques en vitamines, entre les quals les vitamines E i B són les més altes. El contingut de vitamina E és de 5 a 7 vegades superior al de la carn. És ben conegut que la vitamina E és una substància molt important per mantenir la joventut i la forma física. Encara que els antics xinesos no sabien que les mongetes negres contenen molta vitamina E, van aprendre amb la pràctica que és un aliment de bellesa. Per exemple, les antigues farmacopees van registrar una vegada que les mongetes negres poden mantenir la joventut, millorar la vista, enfosquir el cabell i fer que la pell sigui blanca i tendra.

Pots tenir el cabell negre menjant mongetes negres. La pell de les mongetes negres és negra i conté moltes antocianines. Les antocianines són una bona font d'antioxidants. Pot eliminar els radicals lliures del cos. Especialment en l'entorn de l'àcid gàstric, té un bon efecte antioxidant. Pot embellir la pell i augmentar la motilitat gastrointestinal.