10 consells de salut per viatjar

1. El civisme i la cortesia són indispensables

El procés de viatge es desenvolupa bàsicament en zones que no coneixeu, per la qual cosa no heu de relaxar-vos els requisits bàsics. Quan viatges, has de ser educat amb els altres en tot moment i en totes les ocasions, ser humil i tolerant en tot, respectar conscientment l'ordre públic i evitar conflictes innecessaris que afectin el teu estat d'ànim de viatge durant tot el viatge.

2. No fer sorolls forts ni deixalles.

Mantenir conscientment l'ordre turístic, no fer sorolls forts, no tirar escombraries, no escalar a voluntat, no gargotejar, no fumar a les zones de no fumadors, no fer fotos en llocs prohibits, etc., són qualitats imprescindibles per a un ciutadà a l'hora de viatjar, i també són el contingut clau de la campanya de "turisme civilitzat".

3. Cal protegir les relíquies culturals i els llocs històrics

Aquesta és una nota habitual a tenir en compte Allà on van els turistes, haurien de protegir conscientment les relíquies culturals i els llocs històrics, així com les flors, les plantes i els arbres de la zona paisatgística, i no escriure les zones paisatgístiques o els llocs històrics.

4. Els plans de viatge s'han de planificar acuradament.

Durant les vacances del Dia Nacional, especialment per a aquells que viatgen de manera independent, hauríeu de tenir una comprensió completa de la destinació del viatge amb antelació, fer plans específics per al temps del viatge, la ruta, els àpats i l'allotjament, i portar un mapa guia, mapes rellevants, horaris de cotxes i vaixells i articles de viatge necessaris. Ajusteu els plans de viatge de manera flexible segons la situació de congestió dels llocs panoràmics. Els amics que s'uneixen a grups turístics també haurien de prestar atenció al fet que, tot i que la majoria de la vostra agència de viatges de feina us ho ha organitzat, encara teniu temps lliure per fer-vos més ric i agradable del vostre viatge.

5. Porteu un kit de medicaments de viatge amb vosaltres

Quan viatgen, les persones amb una forma física més feble sentiran certa incomoditat a causa de l'entorn desconegut i del cansament de viatjar. També hi ha algunes situacions inesperades que són inevitables quan es viatja, com ara abrasions, esquinços, etc. Això requereix que els amics posin amb antelació alguns medicaments d'ús habitual en una petita bossa de medicaments, en cas d'emergència. Tanmateix, quan us trobeu amb situacions complicades, assegureu-vos de no prendre medicaments casualment i buscar atenció mèdica a temps.

6. Aneu amb compte de prevenir malalties quan acampeu

Quan viatgen a la tardor, alguns insectes verinosos, serps, vespes, etc. que suposen una amenaça per al cos humà sovint s'amaguen en matolls densos i atacaran les persones quan els toquin accidentalment. Hi ha moltes maneres de tractar els insectes verinosos a la natura. Un cop descobriu un animal com un insecte verinós o una serp, si no esteu segur de poder matar-lo o expulsar-lo, heu d'evitar-lo immediatament. No cridis. Si se us ataca, extreu el màxim de verí possible de la ferida i aneu a l'hospital per rebre tractament immediatament.

7. Compte amb les “al·lèrgies meteorològiques” quan es recorre llargues distàncies a la tardor

A mesura que s'acosta la tardor, alguns turistes opten per viatjar a indrets paisatgístics del sud amb entorns còmodes No obstant això, els turistes, especialment la gent gran, haurien de parar atenció a les possibles "al·lèrgies meteorològiques" que es poden produir en diferents condicions meteorològiques.

El primer mètode de prevenció és escoltar la previsió meteorològica abans de sortir, i afegir o treure roba segons els canvis meteorològics per evitar que els canvis meteorològics sobtats desencadenin malalties. En segon lloc, les persones grans no haurien de viatjar a zones amb condicions meteorològiques extremes, les persones amb malalties cardiovasculars no haurien d'anar a l'altiplà de Qinghai-Tibet, i les persones amb malalties reumàtiques més greus no haurien de viatjar al bosc per evitar l'empitjorament del seu estat.

8. Tingues en compte la seguretat del teu viatge i intenta viatjar amb un acompanyant

Quan es viatja, de vegades es pot passar per algunes zones perilloses, com pendents pronunciats i boscos densos, camins de penya-segats, ràpids i coves profundes. En els últims dos anys, hi ha hagut molts accidents en llocs paisatgístics durant el viatge.

9. Coses a tenir en compte quan es viatja a la tardor

1. No s'aconsella portar sabates de pell, sabates noves, sabates de taló i sandàlies a l'hora d'escalar muntanyes. Les sabates realment adequades per a l'alpinisme són calçat esportiu més lleuger, calçat de muntanya o impermeable, i mitjons gruixuts de cotó per evitar butllofes als peus.

2. Els camins de muntanya consumeixen energia física En caminar per la muntanya, la gent té més ganes i cansament, per tant, cal portar aperitius amb suficients calories, com ara xocolata, creps, ous, etc.

Necessito massa, però seria millor si n'hi hagués prou per saciar la meva set, però no una càrrega en el meu viatge.

3. La temperatura a la muntanya varia molt i el vent de muntanya també és fort, per això cal portar prou roba quan puges la muntanya. La pluja de tardor és imprevisible, per la qual cosa també és essencial un equip de pluja lleuger.

4. Medicaments necessaris per a traumatismes, com ara: Tires, violeta de genciana, cotons amb alcohol medicinal, pols antiinflamatori, etc. També podeu preparar una tovallola, que es pot utilitzar com a embenat quan sigui necessari.

10. Coses a tenir en compte quan es viatja amb nens a la tardor

1. A l'hora d'escollir un itinerari turístic, s'han de tenir en compte els interessos i les preferències dels nens i alhora tenir en compte les aficions dels adults i les modalitats de participació conjunta. Fixeu-vos en l'elecció dels llocs turístics que siguin interessants per als nens perquè no s'avorrin. Assegureu-vos que l'itinerari sigui el més relaxant possible, eviteu canviar de lloc cada dia i no deixeu que el vostre fill es cansi massa.

2. Assegureu-vos de portar suficients subministraments per al vostre fill o afegir-ne més durant el viatge.

3. Menja amb seguretat quan treus els nens de viatge. Menja amb moderació i presta atenció a la higiene dels aliments. Els nens haurien d'intentar menjar menys aliments que no havien menjat mai durant el viatge, i assegurar-se de garantir la salut i la higiene dels aliments per evitar al·lèrgies i molèsties gastrointestinals.