Compte amb 6 malalties durant Cold Dew

Després del terme solar Cold Dew, totes les coses es tornen desolades gradualment a mesura que l'aire fred creix, l'energia yang es retira gradualment i l'energia yin creix gradualment. Les activitats fisiològiques del cos humà també s'han d'adaptar als canvis de la natura. L'aire fred durant el període Cold Dew pot causar moltes malalties. Les més freqüents d'aquestes són les malalties respiratòries. El tracte respiratori és el més sensible a l'estimulació de l'aire fred Una baixada sobtada de la temperatura redueix la resistència dels òrgans respiratoris, permetent l'entrada dels patògens. En casos lleus, pot provocar tos exògena en casos greus, pot provocar atacs de traqueïtis, asma bronquial i bronquitis asmàtica. A més, les persones amb antecedents de problemes estomacals sovint experimenten un atac en aquest moment, causant perforació gàstrica o sagnat gàstric. Pel que fa als pacients amb reumatisme i artritis, són més vulnerables al canvi climàtic. Els pacients amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars necessiten una atenció especial, ja que una baixada sobtada de la temperatura sovint pot desencadenar un ictus. A finals de tardor i principis d'hivern, la incidència de trombosi cerebral i hemorràgia cerebral és molt més elevada que en altres estacions.

1. Gastroenteritis aguda

Després de la tardor, la funció digestiva del cos humà disminueix gradualment i la resistència a les malalties de l'intestí es debilita relativament. Si continueu menjant grans quantitats de melons i fruites crus, o consumint begudes i aliments directament de la nevera, podeu desenvolupar malalties gastrointestinals agudes i cròniques com ara diarrea i disenteria. Intenteu menjar menys aliments que causen inflamació fàcilment, i centreu-vos en una dieta lleugera quan mengeu marisc i barbacoa, assegureu-vos de parar atenció a la frescor. A l'hora de cuinar, assegureu-vos d'afegir gingebre i vi de cuina per dissipar el fred i desintoxicar-se a la tardor, s'ha d'anar amb compte a l'hora de menjar melons i fruites, sobretot els que tenen la melsa feble i l'estómac han d'evitar-los.

2. Malalties cardiovasculars i cerebrovasculars

La tardor és l'estació de transició de l'estiu a l'hivern, amb temperatures variables que sovint són difícils de percebre immediatament. El clima a la tardor sovint oscil·la entre fred i càlid, amb fred, després càlid i càlid i després de nou, dificultant la protecció. A finals de tardor, la incidència de l'infart de miocardi augmenta significativament. La pressió arterial dels pacients hipertensos al tombant de la tardor i l'hivern és sovint 20 mmHg superior a la de l'estiu, cosa que pot provocar fàcilment l'obstrucció de la circulació cardiovascular i cerebrovascular. Per tant, prevenir els refredats i calfreds a la tardor és molt important per als pacients amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

3. Restrenyiment habitual

El clima és sec a la tardor, i les femtes es tornaran seques i difícils de passar, la qual cosa es manifesta amb una defecació reduïda i excrements durs. Sovint, els pacients presenten distensió abdominal a la part inferior esquerra de l'abdomen i dificultat per defecar. El massatge és una manera senzilla i senzilla de promoure els moviments intestinals. Es pot fer abans d'anar a dormir a la nit o abans d'aixecar-se al matí. El mètode d'operació específic és: estireu-vos d'esquena i fregueu els palmells de les mans fins que estiguin calents. A continuació, gireu els palmells de les mans al voltant de l'abdomen en el sentit de les agulles del rellotge a la part inferior dreta de l'abdomen, fent massatges 30 vegades en total. Aquesta direcció és exactament la mateixa que la direcció de la femta que flueix a l'intestí gros, la qual cosa ajuda al flux de la femta. També podeu beure una mica d'aigua amb mel al matí i al vespre per ajudar a humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals.

4. Gota

A finals de tardor, el clima es torna fred i el centre d'alimentació del cos humà és estimulat pel fred, la qual cosa augmenta la gana i la ingesta d'aliments. En la temporada actual, hauríeu de beure més aigua per afavorir l'excreció d'àcid úric i evitar la formació de càlculs. Per evitar que l'orina es concentri a la nit, augmenta la ingesta d'aigua abans d'anar a dormir o a mitja nit.

5. Picor a la pell

La pruïja en la gent gran és una malaltia senil comuna En general, la picor es produeix principalment al tronc, i també és freqüent a l'interior de les cuixes, els costats flexors dels panxells i al voltant de les articulacions. La picor és paroxística, amb severitat i durada variables, i s'indueix o s'agreuja fàcilment amb la ingesta d'aliments irritants o l'augment de la temperatura. En aquesta temporada, no s'ha de banyar amb massa freqüència i no utilitzar sabó amb fortes propietats alcalines. Pots fer servir sabó perfumat o sabó de sofre, o utilitzar alguna loció per humitejar la teva pell Mantenir els intestins oberts ajudarà a eliminar els al·lèrgens acumulats al cos.

6. Malaltia renal

Els principals tipus són la nefritis crònica i la insuficiència renal crònica, incloent alguns danys renals causats per la diabetis i la hipertensió. Aquests pacients tenen una resistència molt reduïda i són propensos a refredar-se i febre, la seva pressió arterial pot augmentar fàcilment a causa de les temperatures fredes i ser difícil de controlar. Altres pacients, a causa de l'abundància de menjar i la bona gana a l'hivern, mengen massa carn i augmenten la ingesta de proteïnes, augmentant encara més la càrrega sobre els ronyons. Això agreujarà la malaltia renal. Per tant, és molt important mantenir-se calent i menjar amb moderació.