Consells per alleujar els mals de cap greus de la rinitis

La rinitis és una de les malalties nasals més freqüents, especialment a la primavera, la tardor i l'hivern, és més probable que provoqui la recurrència de la rinitis també condueixen a altres malalties com l'otitis mitjana. Per tant, la rinitis s'ha de prendre seriosament.

1. Esbandida el nas amb aigua salada

En rentar, primer abaixeu el cap i intenteu fer la fosa nasal esquerra a la part inferior A continuació, aboqueu aigua salada a la fossa nasal dreta i l'aigua salada sortirà per la fossa nasal esquerra. En rentar-se el nas, recordeu respirar per la boca No empassar aigua a la boca per evitar l'asfixia. Un cop eliminats els al·lèrgens, gèrmens i secrecions de la cavitat nasal, es pot reduir l'edema de la mucosa nasal, es pot restaurar la funció normal de desintoxicació de la cavitat nasal i es poden alleujar els símptomes de la rinitis.

2. Premeu els punts d'acupuntura

Només cal que feu servir dos dits per fer un massatge suau al punt Yingxiang, el punt Bitong i el punt Yintang, normalment dues vegades al dia, i no feu servir massa força. Entre ells, el punt Yingxiang es troba al solc nasolabial, el punt Bitong es troba a l'extrem superior del solc nasolabial i el punt Yintang es troba al punt mitjà de la línia entre les dues celles.

3. Massatge orbites dels ulls

El massatge de les orbites dels ulls també pot alleujar els mals de cap de la sinusitis. Si feu un massatge als ossos del paladar al costat dels ulls, sentireu un brunzit a la cavitat nasal i després una sensació d'alleujament. També podeu utilitzar pell de taronja fresca per esprémer les fosses nasals de sobte, i després ruixar el suc a la cavitat nasal aviat es desbloquejarà el nas i el mal de cap s'alleujarà.

Els amics que pateixen de rinitis poden voler provar aquests mètodes En general, no hi ha efectes secundaris i són molt efectius. També s'ha de prestar atenció a la higiene nasal en la vida diària. Al mateix temps, heu de mantenir el vostre estat d'ànim alegre, evitar l'estimulació mental, tenir cura de no estar massa cansat i mantenir un horari regular de treball i descans. Si teniu temps, hauríeu de fer més activitats per ajudar a millorar la vostra immunitat. Mentre es doni un tractament oportú i una atenció acurada, el pacient es recuperarà aviat.