Quins són els tractaments per al bloqueig del nervi ciàtic?

El bloqueig del nervi ciàtic és habitual per a moltes persones, especialment aquelles que s'asseuen a les oficines tot el dia, de manera que no ens hem de preocupar massa, però encara calen els ajustos adequats. Per al bloqueig del nervi ciàtic, hi ha relativament molts tractaments de medicina tradicional xinesa i, en general, hi ha molts tipus de tractaments, de manera que podem estar tranquils.

Teràpia alimentària

(1) Pollastre al gingebre: Utilitzeu un gall acabat de cantar i 100-250 g de gingebre, tallat a trossos petits, sofregir i coure a foc lent en una paella sense afegir oli ni sal. Els que poden beure poden posar una petita quantitat de vi i acabar-lo en 1 dia També poden menjar-lo una vegada cada 1 setmana o mig mes. S'utilitza per al dolor de fred a les articulacions i per a aquells que prefereixen la calor i temen el fred.

(2) Pollastre de cornament de cérvol: utilitzeu un gall de l'any en curs i 3-6 g de cornament de cérvol, estofat en una olla sense afegir oli ni sal. Menjar la carn i beure la sopa, i acabar-la en dos dies. Es pot menjar un cop per setmana o mig mes segons la situació. No l'utilitzeu a l'estiu o si teniu les articulacions vermelles, inflades i doloroses.

(3) Porridge de mongetes vermelles: 30 g de mongeta vermella, 15 g d'arròs blanc, quantitat adequada de sucre blanc. Primer bulliu les mongetes vermelles fins que estiguin cuites, després afegiu-hi arròs blanc per fer farinetes i afegiu sucre per eliminar la humitat i la calor.

(4) farinetes de llàgrimes de Job: 30 g de llàgrimes de Job, una mica de midó, sucre i la quantitat adequada d'osmanthus. Primer es couen les llàgrimes del Job, i quan l'arròs estigui ben cuit, afegiu-hi una mica de midó, després afegiu sucre i osmanthus. Servit com a esmorzar, pot eliminar la humitat i la calor, enfortir la melsa i eliminar l'adormiment.

(5) Fangfeng i farinetes de llàgrimes de Job: 10 g de Fangfeng i 30 g de llàgrimes de Job. Bulliu-lo amb aigua i preneu-lo una vegada al dia durant 1 setmana per eliminar la calor i alleujar l'adormiment.

(6) Bullir 25 g de Chuanduan i 30 g de Duchu juntament amb una cua de porc, condimentar i servir.

(7) Bulliu 15 grams de vesc i 1 ou, i després beu la barreja.

(8) Es guisen 6 grams de branques de morera velles amb 500 grams de pollastre femella i es consumeix la sopa.

(9) Farinetes de mill: 15 mills, 1 parell de ronyons de porc, 30 grams d'arròs glutinós. Primer, fregiu les castanyes fins que estiguin oloroses (amb sorra), després traieu les closques i coeu-les en farinetes amb arròs i la quantitat adequada d'aigua. O podeu assecar les castanyes a l'aire, triturar-les en pols i cuinar farinetes amb 30 grams de pols de castanyes, 20 grams d'arròs polit i un parell de ronyons de porc Menja 1 bol petit cada cop, una vegada al dia. Aquesta recepta té les funcions de nodrir el ronyó i enfortir els tendons, enfortir la melsa i nodrir l'estómac. Es pot utilitzar per a la ciàtica i la melsa i la síndrome de deficiència renal.

Teràpia de massatge

1. Mètode de pastat. Feu un massatge al llarg de la cintura i cap avall fins als vedells per relaxar el cos, desbloquejar els meridians i permetre que el Qi i la sang flueixin sense problemes.

2. Toqueu el mètode. Toqueu els músculs del psoas als dos costats per canviar la tensió dels músculs del psoas.

3. Mètode del múscul elàstic. Arranca els músculs del psoas per estimular els músculs i restaurar l'elasticitat del teixit de la fibra muscular.

4. Mètode push. Utilitzeu la base dels palmells per empènyer els dos costats de la columna vertebral des de l'esquena fins a les natges per regular el Qi i la sang, dragar els meridians i ajustar els músculs de la cintura i l'esquena.

5. Mètode de premsat i pastat. Centra't en fer massatges al llarg de la ruta nerviosa afectada fins al vedell per afluixar els músculs, millorar la circulació sanguínia a la zona afectada i restaurar el teixit nerviós a la zona adormida.

6. Girar-se i estirar-se d'esquena, utilitzant el mètode de pastat. Pessigueu el quàdriceps per millorar l'elasticitat muscular i restaurar el to muscular.

7. Acupressió. A partir de la cintura, premeu els punts Shenshu, Huantiao, Chengfu, Yinmen, Fengshi, Weizhong, Yanglingquan, Chengshan, Kunlun i Yongquan al seu torn per dragar els meridians i activar els col·laterals, millorar la conducció nerviosa i promoure la recuperació del teixit nerviós.

8. Mètode de raonament. Seguiu el massatge al llarg de la part posterior de la cuixa fins al tendó d'Aquil·les per afavorir la circulació sanguínia a les extremitats inferiors i estirar els músculs.

9. Mètode de sacsejar. Acuéstese d'esquena amb els genolls i els malucs flexionats, després realitza exercicis de balanceig rotacional per afluixar i netejar les articulacions lumbar-sacras i les articulacions intervertebrals i ajustar l'equilibri intrínsec de les articulacions.

Els anteriors són alguns tractaments alimentaris i tractaments de massatge per al bloqueig del nervi ciàtic No requereixen fàrmacs ni cirurgia, i els efectes secundaris al nostre cos humà no són tan grans, no hi ha efectes secundaris, així que pots estar tranquil.