Com a producte de la nova era tecnològica, el telèfon és una eina indispensable per a la comunicació en la vida de les persones, tant els adults com els nens no poden viure sense el telèfon venedor telefònic, com es pot superar la fòbia telefònica? El més important és ajustar la teva mentalitat. Tractament de la fòbia telefònica Fer i contestar trucades telefòniques és essencial a la vida actual. La telefoniafòbia és un trastorn psicològic Només afrontant-lo de manera positiva i superant-lo es pot resoldre la meitat del problema. La por al telèfon no és la por al telèfon en si, però hi ha raons subjacents. Esbrineu els motius de la vostra fòbia al telèfon, ajusteu activament la vostra mentalitat, doneu-vos confiança i supereu la por. Cada vegada que feu una trucada, feu primer un esborrany i anoteu el que voleu dir Com més complet sigui el contingut, millor és anotar el nom, el motiu pel qual l'estàs trucant i el propòsit que has d'aconseguir. Suggeriment psicològic: a l'hora de fer o respondre una trucada, primer has de seguir somrient, de manera que et sentiràs relaxat, els teus pensaments s'aclariran cada cop més i el teu nerviosisme s'alleujarà. Després segueix suggerint-ho a tu mateix i augmenta la teva confiança, perquè puguis superar la fòbia telefònica. |
<<: Símptomes de la fòbia amorosa, els tens?
>>: Com tractar la fòbia de les profunditats i quins són els mètodes pràctics?
Per a la gent moderna, la mala qualitat del son é...
Candida albicans és en realitat un bacteri patòge...
A mesura que les persones envelleixen, la seva al...
Què és Shopping Thai? Shopping Thai és un famós ll...
Què és el lloc web del Metropolitan Museum of Art?...
Què és el Centre Aeroespacial Alemany DLR? El Cent...
El cabell ha d'estar ben cuidat, només d'...
El símptoma del prolapse rectal és una sensació d...
Quan es tracta d'una hormona estimulant de la...
Els nòduls tiroïdals alts són una malaltia que ca...
La salut és l'objectiu que tothom persegueix ...
Què és Naenara? Naenara és un lloc web que ofereix...
De fet, és normal que l'ombligo faci mala olo...
Avui en dia, a moltes persones els agrada dedicar...
Quin és el lloc web de Crisper-Voight? Strayer Voi...