Quines són les fruites anti-envelliment?

L'envelliment és inevitable per a nosaltres, però podem fer-nos semblar més joves mitjançant el manteniment. Hi ha moltes maneres d'aconseguir un bon efecte anti-envelliment.

Raïm: anti-envelliment, hidratant i retardant l'envelliment

El raïm és una de les fruites més fàcilment disponibles a les nostres vides, no només són riques en àcid cítric, que poden hidratar la pell i aconseguir un efecte astringent perfecte, sinó que també contenen una gran quantitat de polifenols del raïm, que tenen fortes propietats antioxidants i poden retardar eficaçment l'envelliment de la pell.

Cogombre - Combat l'envelliment i prevé les arrugues

Els cogombres frescos no només són deliciosos, sinó que també contenen una varietat de sucres, vitamines i aminoàcids, tant si s'utilitzen per a l'aplicació externa com per al consum diari, no només poden reposar nutrients a la pell, sinó que també poden combatre eficaçment l'envelliment de la pell, prevenir i reduir la formació de línies fines a la pell i blanquejar la pell.

Cirera: pell rosada, eliminació d'arrugues i eliminació de taques

Les cireres són una fruita de bellesa popular pel seu color brillant i rics nutrients. Les cireres no només són riques en vitamina C, sinó que el seu contingut en ferro no és comparable amb altres fruites.

Oliva: resisteix l'oxidació i repara la pell

L'olivera és coneguda com l'arbre de la vida, no només per la seva tenaç vitalitat, sinó també perquè els fruits de l'oliva contenen potents ingredients antioxidants: compostos fenòlics, quan es combina amb l'amargor de les olives, és un dels fruits més efectius per combatre l'envelliment oxidatiu de la pell i millorar la flacciditat i les arrugues.

Magrana: nodreix les cèl·lules i frena l'envelliment

La delicada i brillant magrana, com el cristall, sempre ha estat una fruita anti-envelliment afavorida pels experts i gurús de la pell. L'àcid elàgic de la magrana és una arma màgica eficaç per a les cèl·lules de la pell per lluitar contra la contaminació ambiental i la radiació externa, retardar l'envelliment cel·lular, lluitar contra l'envelliment cel·lular i nodrir les cèl·lules.

En l'article anterior, vam introduir una cosa que cal afrontar en la bellesa i la cura de la salut, és a dir, l'envelliment. Sabem que l'envelliment és inevitable, però podem utilitzar alguns mètodes per retardar l'envelliment.