Què fer si et sagnen les dents i tens mal alè

El mal alè és un problema que pateixen moltes persones. El mal alè pot provocar que moltes relacions properes es tornin distants, i també pot tenir un gran impacte en la confiança en si mateixes. M'agradaria compartir els meus petits coneixements i idees amb vosaltres.

1. Durant el tractament de neteja de les dents, s'elimina el càlcul del coll de la dent i les superfícies adjacents i les dents també apareixeran més blanques. Els desavantatges de la neteja de les dents són que és dolorosa, hi haurà més sagnat i la superfície de les dents serà rugosa després de la neteja.

2. Sagnat de les genives a causa de la periodontitis, no només sagnaran les genives, sinó que les dents per si soles ja no poden restaurar les lesions.

3. Complement nutricional (vitamina C) Si tens deficiència de vitamina C, a més de prendre comprimits de vitamina C sota la guia d'un metge, també hauries de prestar més atenció a complementar la teva dieta amb aliments rics en vitamina C i menjar més fruites i verdures.

4. Renteu-vos les dents amb pols de dents Abans de raspallar-vos les dents al matí i al vespre, submergiu el raspall de dents en aigua i agiteu-lo, després submergiu-lo en una quantitat adequada de pols de dents i renteu-vos les dents durant 2-3 minuts, després esbandiu-vos la boca amb aigua neta. Utilitzeu-lo una vegada al matí i una vegada al vespre cada dia per eliminar la calor i desintoxicar, reduir la inflor i alleujar el dolor, enfortir les dents i protegir les genives i enfortir els ronyons i les dents.

5. Pomelo: Té un gust àcid i fred Pot curar la mala gana i la boca sense sabor, eliminar el mal aire de l'estómac, desintoxicar l'alcohol i eliminar el mal alè després de beure. Agafeu una aranja fresca, peleu-la, mengeu-ne la carn i mastegueu-la lentament.

6. Kumquat: És de naturalesa picant, de gust dolç, i té els efectes de regular el qi i alleujar la depressió, resoldre la flegma i calmar. És molt eficaç per al mal alè acompanyat d'opressió al pit i indigestió Prendre 5-6 kumquats frescos, rentar-los i mastegar-los. Aquesta recepta té els efectes de l'obertura aromàtica dels orificis, alleuja el qi i enforteix la melsa.

7. Mel: 1 cullerada de mel i 1 tassa petita d'aigua tèbia, beu amb l'estómac buit cada matí. La mel té l'efecte d'humitejar els intestins, netejar les impureses i és força eficaç per al mal alè causat pel restrenyiment.

8. Arç blanc: és de naturalesa àcida, lleugerament dolça i de gust pla, i té els efectes de dispersar l'estasi de la sang, eliminar l'acumulació, netejar l'estómac i eliminar l'alè i el mal alè. Agafeu 30 arços, deixeu-los coure a foc lent fins que es tornin grocs, bulliu-los en sopa, afegiu-hi una petita quantitat de sucre de roca, 1 bol petit cada cop.

9. Llet: si tens mal alè després de menjar all, beu un got de llet per eliminar l'olor d'all.

No podem resoldre el problema del sagnat de les dents i el mal alè només rentant-se les dents, o fins i tot mastegant-se el xiclet. Normalment, el mal alè és causat sobretot pel restrenyiment, per evitar el restrenyiment.