Quins són els mètodes per utilitzar olis essencials d'aromateràpia?

Per als amics que els agrada utilitzar olis essencials d'aromateràpia, cal entendre com utilitzar els olis essencials d'aromateràpia. Quines són les maneres d'utilitzar els olis essencials d'aromateràpia? A continuació, aquest article presentarà vuit maneres d'utilitzar olis essencials d'aromateràpia només per a la vostra referència. Els amics que vulguin saber com utilitzar els olis essencials d'aromateràpia poden fer una ullada!

1. Aromateràpia

Afegir olis essencials a una làmpada d'aromateràpia pot ajudar les persones a despertar-se i calmar les seves emocions.

2. Mètode d'inhalació

1. Ompliu una petita conca amb la meitat d'aigua calenta, afegiu-hi de 4 a 6 gotes d'oli essencial, col·loqueu-la a prop de la boca de la conca, tapeu-vos el cap amb una tovallola calenta i respireu profundament durant 10 a 15 minuts per tractar les infeccions de les vies respiratòries. Té bons efectes terapèutics sobre la inflamació pulmonar, com ara refredats, congestió nasal, faringitis, tos, bronquitis, rinitis al·lèrgica, asma, etc. 2 gotes d'espígol + 2 gotes de menta poden tractar els refredats.

2. Quan deixes caure oli essencial a la funda del coixí, et pot ajudar a dormir, com ara lavanda i camamilla.

3. Deixeu caure d'1 a 2 gotes d'oli essencial sobre un mocador, col·loqueu-lo entre el nas i la boca i respireu profundament per tractar símptomes com el mal de mar i el mareig.

3. Mètode de cobertura

Diluïu l'oli essencial amb llet i aboqueu-lo a l'aigua neta, remulleu una tovallola, assequeu-lo i apliqueu-lo a la zona afectada. Es pot utilitzar per tractar dolors musculars, neuràlgies, dolors articulars, inflamacions locals, mal de cap, migranya, fredor d'estómac, etc.

Compresa calenta: generalment abans del massatge de bellesa, per a pells seques i deshidratades.

4. Mètode de bany

Permet que les molècules aromàtiques dels olis essencials entrin en contacte amb cada polzada del cos humà.

1. Bany: primer, deixeu caure 6-8 gotes d'oli essencial en una cullerada de llet o alcohol (un mitjà per facilitar la barreja d'oli essencial i aigua) i després afegiu-ne 30. ~40. C en aigua calenta. Remullar durant 20 minuts.

2. Dutxa: Afegiu 1-2 gotes d'oli essencial al gel de bany.

3. Bany de peus: es pot utilitzar per al peu d'atleta, onicomicosi, esquinços de peus, hipertensió arterial, etc. També es pot utilitzar per relaxar emocions, millorar la circulació, cuidar la pell dels peus, etc.

4. Bany de mans: es pot utilitzar per tractar congelacions, onicomicosi i cura de la pell de les mans, etc.

5. Fes el teu propi perfum

Afegiu 5-8 gotes d'oli essencial a 10 ml d'aigua o 10 ml d'oli base A diferència dels perfums que es venen al mercat, és molt segur, no al·lèrgic, de llarga durada, no domina i també pot millorar l'encant personal.

6. Cura del cabell

Afegiu 1-2 gotes d'oli essencial al xampú o al rentat de cabells, feu un massatge al cap durant uns minuts i després esbandiu. Apte per a persones amb caspa, cabell gras, pèrdua de cabell i cabell danyat.

7. Massatge

Utilitzeu l'oli compost preparat o barregeu l'oli essencial en una proporció del 2,5% (pell normal) a l'1% (pell sensible) i feu un massatge a la pell. És adequat per al condicionament i tractament de diverses malalties, així com per alleujar l'estrès diari, relaxació emocional i cura de la pell.

8. Desodorant

Utilitzeu les molècules d'aroma especials dels olis essencials per eliminar les olors.

L'anterior és una introducció a l'ús dels olis essencials d'aromateràpia. Crec que després de llegir la introducció anterior, tindreu una comprensió molt clara de l'ús dels olis essencials d'aromateràpia. Els vuit mètodes d'ús d'olis essencials d'aromateràpia introduïts anteriorment són molt comuns i fàcils d'utilitzar.