Com prevenir la sensibilitat dental?

Al raspallar-se les dents al matí, sents un mal de queixal sobtat com si et piguessin una agulla. Moltes persones consideren aquest mal de queixal com una inflamació a curt termini i ignoren el malestar de les dents? En lloc d'abordar el problema de manera proactiva, moltes persones prefereixen tractar d'ignorar el dolor o canviar els seus hàbits alimentaris per evitar-lo, sense adonar-se que la sensibilitat dental és una condició mèdica. Normalment podem prevenir-ho, així que què hem de fer amb la sensibilitat dental?

1. Desenvolupar l'hàbit d'esbandir-se la boca després dels àpats.

2 Reduïu la ingesta d'aliments i begudes àcides per evitar l'erosió àcida, especialment en els adolescents amb dents poc desenvolupades.

3 Després de menjar aliments àcids i beure begudes, el millor és esperar una hora abans de raspallar-se les dents. Això es deu al fet que les substàncies àcides erosionaran la superfície de l'esmalt dental, provocant una disminució temporal de la duresa, per tant, si us raspalleu les dents en aquest moment, provocarà un cert grau de desgast de l'esmalt.

4 Escolliu un raspall de dents adequat i utilitzeu el mètode de raspall correcte El millor és utilitzar un raspall de dents que protegeixi les genives per reduir els danys que provoca el raspall de dents.

5 Els pacients amb malalties dentals com la malaltia periodontal, el bruxisme, el desgast excessiu de les dents, etc. haurien de buscar un tractament oportú per evitar que les "malalties menors" esdevinguin grans malalties, causant múltiples pèrdues físiques, mentals i econòmiques.

6 Els pacients amb fonts endògenes i àcides, com ara el flux de tub d'alimentació, haurien d'abordar la causa tan aviat com sigui possible per evitar més danys dentals.

7 Si les dents se senten incòmodes o doloroses a causa del fred o la calor, hauríeu de visitar un dentista a temps per al diagnòstic i prendre les mesures adequades per al tractament.

8 A més de rentar-vos les dents acuradament cada dia, també hauríeu de triar pasta de dents anti-sensibilitat amb una certa notorietat i reputació de marca per abordar els símptomes de la sensibilitat dental.

El problema de la sensibilitat dental no es pot ignorar, encara que creguis que les teves dents són molt delicioses, encara has de prevenir-lo, no has d'esperar a que es desenvolupi gradualment en pulpitis o periodontitis apical, per tant, has de mantenir uns bons hàbits de vida i una higiene bucal en la teva vida diària, que no només pot prevenir la sensibilitat bucal.