Per què les ungles es trenquen fàcilment?

Les mans són una part molt important del nostre cos sense elles, no podem fer moltes coses. Les ungles també són una part important de les mans. Les ungles de moltes persones mai es fan llargues i són molt lletges. Sempre tenen enveja dels seus amics que tenen ungles boniques. Estic molt frustrat perquè les ungles sempre es trenquen accidentalment i són difícils de créixer. Per què les ungles són tan trencadisses? Què està passant?

En primer lloc, cal esbrinar la causa de la malaltia: una és que les ungles estan en contacte amb l'aigua durant molt de temps, dos és que la dieta manca de proteïnes i elements com el calci, el sofre, el zinc o les vitamines A, B i C; És possible que vulgueu adoptar els mètodes correctius següents, respectivament.

1. Prendre dues cullerades de llevat i 1000 mg d'àcid biliar per via oral cada dia El millor és afegir aquests nutrients al líquid o a la llet per a l'administració oral, la qual cosa ajudarà a millorar la força de les ungles.

2. Tenint en compte que la deficiència de ferro pot provocar ungles seques i trencadisses, el millor és menjar més aliments rics en ferro i prendre vitamina C per millorar la capacitat d'absorció del ferro.

3. Remullar les ungles polides i sense defectes en oli de malta tèbia o un altre oli natural durant uns 5-10 minuts cada dia, després fer un massatge des de la punta dels dits fins a la cutícula superficial. Si utilitzeu una taula d'esmeril per raspar lleugerament la superfície de l'ungla, facilitarà la penetració de l'oli.

4. Remullar els dits amb vinagre diluït cada nit. El iode blanc aplicat a la part superior de l'ungla i sota la punta de l'ungla no només pot restaurar la flexibilitat i la força de l'ungla, sinó que també evita que l'ungla es trenqui.

La salut de les teves ungles reflecteix la salut de tot el teu cos. Les ungles són propenses a trencar-se, trencar-se, aprimar-se i trencar-se A més d'algunes malalties i infeccions, això pot ser degut a la manca de vitamina A o a la desnutrició sistèmica del cos humà. Els pacients amb aquesta malaltia haurien d'examinar els seus hàbits alimentaris, com ara si són quisquillosos i no els agrada menjar aliments rics en vitamina A. Es recomana menjar més aliments rics en vitamina A, com ara fetge de xai, pastanagues, peix, fruites, etc. Alguns pacients no tenen hàbits alimentaris exigents, sinó una disfunció digestiva. Encara que mengen aliments rics en vitamina A, aquestes persones haurien de considerar la recerca d'un tractament especialitzat.

Els canvis en el color i la textura de les ungles poden reflectir algunes malalties físiques. Hem d'observar les ungles amb més freqüència a la nostra vida diària. Un cop trobem qualsevol canvi, haurem de buscar ràpidament informació rellevant per determinar si és bona o dolenta. Podeu beure més te de llop per enfortir les ungles, o podeu prendre les pastilles Liuwei Dihuang.