El vapor regular és bo per a la vostra salut?

A l'estiu, totes les llars tenen aire condicionat, i la majoria de la gent treballa i viu amb aire condicionat o ventilador. El treball a llarg termini en un entorn amb aire condicionat o ventilador pot provocar fàcilment artritis, dolor muscular, reumatisme i paràlisi dels nervis.

1. Transpiració profunda

La temperatura és alta a l'estiu i el cos humà sua principalment a través de les glàndules ecrines, que tenen un paper principal en la regulació de la temperatura corporal, però no poden aconseguir una sudoració profunda. La sala de vapor de suor té raigs infrarojos llunyans de 4-14 micres, que poden penetrar profundament al cos humà per augmentar la temperatura i aconseguir l'efecte de la sudoració profunda. 2. Regulació del Yin i el Yang

Hi ha una dita a la medicina tradicional xinesa: "Nodriu el Yang a la primavera i l'estiu, nodreu el Yin a la tardor i l'hivern, equilibreu el Yin i el Yang, i estaràs saludable per a la vida durant molt de temps, la gent viu en habitacions amb aire condicionat, com ara dormitoris, cotxes, centres comercials, bancs, oficines, etc.". Amb el temps, l'equilibri del yin i el yang del cos humà es destruirà inevitablement. El vapor de suor pot equilibrar eficaçment el yin i el yang del cos humà.

3. Excreta la humitat i les toxines

L'estiu és calorós i plujós, i l'humitat excessiva pot provocar malalties, com ara marejos, dolor i mandra a les extremitats, dificultat per flexionar i estendre les articulacions, opressió al pit, nàusees i pèrdua de gana. Les persones que es troben en situació de subsanitat tenen poca capacitat de regulació natural, cosa que els fa més propensos a patir malalties. El vapor també pot eliminar eficaçment la humitat i les toxines del cos. 4. Tractar les malalties de l'hivern a l'estiu

Les "malalties hivernals" són comunes entre les persones amb constitucions febles i fredes. Símptomes habituals: mans i peus freds, por al fred i preferència per la calor, por al vent i al fred, cansament i somnolència, etc. Els pacients amb malalties hivernals tendeixen a tenir una constitució feble i freda, i juntament amb el fred glacial a l'hivern, no hi ha possibilitat de descongelació. Per tant, l'estiu és el millor moment per tractar les malalties d'hivern. En aquest moment, el fred acumulat que s'amaga al meridià de la bufeta i les articulacions de l'esquena és més fàcil d'eliminar.

Crec que tothom ha experimentat la pluja a l'estiu. En aquesta època, els membres de la nostra família sovint ens prepararan un bol de suc de gingebre, que pot dissipar la humitat del cos i evitar l'aparició de refredats. Ara, amb la suor, podem eliminar completament la humitat del cos a l'estiu.