Quina és la millor manera de tractar l'anquilosi lumbar?

L'anquilosi lumbar és una malaltia comuna en molts pacients, i aquesta malaltia sovint està estretament relacionada amb causes congènites. A més, quan els pacients solen fer treball físic, són propensos a danyar la columna lumbar i a desenvolupar anquilosi lumbar, per tant, necessita un tractament oportú.

1: Dormir en un llit dur. Dormir en un llit ferm pot reduir la pressió sobre els discs intervertebrals.

2. Mantén la cintura calenta i intenta no agafar fred. Porteu un cinturó de cintura (protector de cintura) al voltant de la cintura durant el dia per reforçar la protecció de la cintura i l'esquena, i alhora ajudar a la recuperació de l'espondilosi lumbar.

3. No s'ajupi ni faci moviments extenuants (com fregar el terra...) durant les hores normals. Intenta descansar al llit durant el període d'atac agut Fins i tot després d'alleujar el període de dolor, presta atenció al descans adequat i no treballes en excés, per no agreujar el dolor.

4: No us doblegueu quan aixequeu objectes pesats. Primer heu d'ajupir-vos per agafar l'objecte pesat, i després aixequeu-vos lentament, intentant no ajupir-vos.

5. Intenteu quedar-vos al llit i descansar durant el període d'atac agut. A més, presteu atenció al descans adequat després d'alleujar el període de dolor.

6. A la teva dieta diària, menja més aliments rics en calci, com ara llet, productes lactis, gambes seques, algues, pasta de sèsam i productes de soja també són rics en calci.

A través de la introducció anterior, crec que tothom té una comprensió detallada dels mètodes per tractar l'espondilosi anquilosant lumbar. Els pacients solen rebre medicaments regulars o tractament de medicina tradicional xinesa. Els pacients també han de prestar una atenció especial a la vida diària, en cas contrari, l'impacte a la cintura serà molt important.