Com menjar en la medicina tradicional xinesa per tractar la infecció del tracte respiratori superior

La infecció de les vies respiratòries superiors és una malaltia comuna i freqüent. Qualsevol persona tindrà una infecció de les vies respiratòries superiors si no té cura. Per descomptat, algunes persones rarament pateixen infeccions del tracte respiratori superior. Tanmateix, quan es produeix la malaltia, el tractament és necessari. Què heu de menjar durant el tractament de la infecció del tracte respiratori superior amb la medicina tradicional xinesa?

1. Beure sopa de pollastre

Dos centres mèdics clínics dels Estats Units van informar que beure sopa de pollastre pot suprimir la inflamació de la gola i les vies respiratòries, i és extremadament eficaç per eliminar símptomes com la congestió nasal, secreció nasal, tos i mal de coll causats pels refredats. Com que el pollastre conté molts aminoàcids necessaris per al cos humà i és ric en nutrients, pot millorar significativament la resistència del cos als virus del refredat. El pollastre també conté alguns productes químics especials que tenen l'efecte de millorar la circulació sanguínia faríngia i la secreció de líquids nasals, que és bo per protegir la permeabilitat del tracte respiratori, netejar els virus respiratoris i accelerar la recuperació del cold.

Passos per llegir

2. Menja més raves

La pràctica ha demostrat que el carotè del rave té un efecte únic en la prevenció i el tractament dels refredats. El mètode específic és trossejar el rave dolç, cruixent i sucós a trossos, estrènyer mitja tassa de suc, després posar el gingebre, estrènyer una petita quantitat de suc de gingebre, afegir -lo al suc de rave, després afegir sucre o mel, barrejar -ho bé i abocar a l’aigua bullent per beure com a beguda, tres vegades durant dos dies consecutius, que pot esborrar la calor, detoxificar -se el refredament.

Passos per llegir

3. Beure amb te de gingebre amb sucre

Com que els refredats són causats principalment pel vent i el fred externs, sovint causen símptomes com mal de cap, congestió nasal, secreció nasal, dolor articular i fins i tot por al fred i la febre. Podeu utilitzar les quantitats adequades de sucre moreno, gingebre i te negre, bullir-los en sopa i beure'l 1-2 vegades al dia No només escalfa el cos i elimina el fred, sinó que també té bones funcions de prevenció i tractament dels refredats.

4. Menja sal

Els experiments han demostrat que menjar menys sal que conté sodi pot augmentar el contingut de lisozima a la saliva, protegir les cèl·lules epitelials de la mucosa oral i de la gola i permetre que segreguin més immunoglobulina A i interferó per combatre el virus del refredat. Per tant, controlar la ingesta diària de sal a menys de 5 grams és molt beneficiós per prevenir i tractar els refredats.

És millor menjar aliments lleugers durant el tractament de la infecció del tracte respiratori superior mitjançant la medicina tradicional xinesa. I després d'agafar un refredat, la gent es sentirà incòmoda per tot arreu. Es pot dir que ja sigui a la vida, a la feina o fins i tot a l'estudi, hi haurà un símptoma d'apatía, que requereix un tractament actiu.