Què he de fer si tinc un trastorn de la motilitat intestinal?

El trastorn de la motilitat intestinal no hauria de ser tan desconegut per a molts pacients, i també és una malaltia relativament freqüent. Molts pacients experimentaran aquest fenomen quan mengen en excés, i els pacients amb motilitat gastrointestinal lenta també són propensos a aquest fenomen. Fem-hi una breu ullada!

S'aconsella menjar petits àpats amb freqüència, de 6 a 7 vegades al dia, per assegurar la quantitat d'aliment bàsic i la ingesta de calories. Al mateix temps, presta atenció a menjar només aliments més secs durant els àpats i beu aigua 30 minuts abans o 45 minuts després dels àpats per reduir la velocitat amb què els aliments entran a l'intestí prim i afavorir la digestió i l'absorció dels aliments.

En les primeres etapes, hauríeu d'evitar els sucs de fruita dolça, les postres dolces, els pastissos i altres aliments rics en sucre. És millor triar aliments rics en fibra soluble, com les farinetes de mill, per retardar l'absorció del sucre i evitar la hipoglucèmia.

Es produeix una disfunció intestinal, inclosa l'obstrucció intestinal, el restrenyiment i la diarrea. Si tens restrenyiment, hauries d'augmentar la ingesta d'aigua, de 6 a 8 gots d'aigua al dia, i parar atenció a la ingesta d'aliments que contenen fibra fina, com ara verdures, patates, etc.

Si es produeix diarrea, s'han d'adoptar diferents mètodes dietètics segons diferents períodes. En la fase aguda, és a dir, quan la diarrea és severa, els pacients han de dejunar temporalment i reposar aigua i electròlits mitjançant infusió intravenosa. Durant el període de millora, podeu menjar flam d'ou al vapor, farinetes d'arròs, carn picada i farinetes de verdures, etc. Durant el període de recuperació, podeu menjar arròs tou amb poc greix i residus, i evitar menjar cereals secundaris.

En general, els pacients no necessiten descansar al llit, però han de tenir una vida diària regular i realitzar activitats físiques adequades per enfortir la seva forma física.