A què he de prestar atenció si tinc una glàndula tiroide engrandida?

Una glàndula tiroide augmentada és una malaltia molt freqüent i no és una malaltia greu. El motiu principal és la manca de iode, per la qual cosa la dieta és molt important si vols prevenir el goll o ja has patit la malaltia, has de prestar especial atenció a la teva dieta. Ara, us ho explicaré, i espero que el recordeu i no cometreu errors.

Principis de tractament

Les manifestacions clíniques dels pacients amb goll simple varien molt en severitat, per la qual cosa el pla de tractament ha de ser individualitzat. Com que la funció tiroïdal del goll simple és normal, no es requereix cap tractament tret que el pacient tingui requisits estètics o hi hagi compressió o fins i tot sospita de tumor, en aquest cas s'adopta la teràpia amb 131I radioactiu o el tractament quirúrgic.

Sense tractament, seguiment clínic

Molts pacients amb goll simple tenen un goll de creixement lent, sense símptomes locals i una funció tiroïdal normal. No necessiten tractament especial, sinó que només necessiten un seguiment clínic proper, exàmens físics regulars i ecografia B. A més, els nivells sèrics de TSH s'han de provar regularment per detectar precoçment l'hipertiroïdisme o hipotiroïdisme subclínic. Si hi ha factors goitrogènics evidents, s'han d'eliminar.

Per què una dieta inadequada provoca un engrandiment de la tiroide?

1. Patates. Els professionals diuen que les patates contenen una gran quantitat de cianur, que produirà tiocianat després que la gent les mengi. Això evitarà que el cos absorbeixi el iode.

2. Rave. Els raves contenen substàncies que poden provocar fàcilment l'engrandiment de la tiroide, principalment substàncies tiourea, per la qual cosa no hauríeu de menjar massa rave a la vostra vida.

3. Col. La col també conté una gran quantitat de cianur, que afectarà l'oxidació del iodur, de manera que no es pot satisfer la necessitat del cos d'hormones tiroïdals i, a continuació, provocarà un engrandiment compensatori de la glàndula tiroide.

4. Soja. Sabem que si mengem massa soja, la freqüència dels moviments intestinals augmentarà, i la pèrdua d'hormona tiroïdal augmentarà si hi ha massa poca hormona tiroïdal al cos, provocarà un engrandiment de la tiroide. En aquest moment, si comences a menjar menys soja, el goll desapareixerà per si sol.

Eviteu els irritants. Evita els productes lactis durant almenys tres mesos, i també evita estimulants, cafè, te, nicotina, refrescs, etc. Les substàncies que conté el tofu pudent agreujaran la condició, de manera que els pacients amb hipertiroïdisme haurien de menjar-lo amb precaució.

Pel que fa a la dieta, no hauríeu de menjar massa picant, intenteu menjar lleugers i intenteu no menjar aliments que contenen iode, com ara: peix marí, gambes, algues, algues i altres mariscs.

Si voleu prevenir el goll, no heu de ser exigent amb el menjar. Els pacients no han de sobrecarregar-se durant la malaltia i normalment haurien de romandre al llit per descansar. Eviteu l'activitat d'una a dues hores després d'un àpat. Heu de fer un exercici adequat a la vostra vida diària. La vostra mentalitat també és molt important per millorar la vostra condició.