Es poden beure te i iogurt junts?

A moltes persones els agrada beure te, perquè no només té un bon efecte d'eliminar la calor, sinó que també és un bon agent de neteja del cos humà. De fet, és molt incorrecte beure aquests dos junts. Ho entendràs després de llegir la introducció de l'editor.

Els ingredients del te poden dificultar l'absorció de calci a l'estómac i els intestins. El te conté àcid tànic, que té un fort efecte astringent, no només es pot combinar amb el calci del iogurt per reduir l'absorció de calci, sinó que també inhibeix l'absorció intestinal del greix de la llet i redueix el valor nutricional del iogurt. Has d'esperar mitja hora abans de poder beure'l.

El te pot ajudar a la digestió i eliminar la greix, reduir la calor interna i millorar la vista, calmar la ment i alleujar la inquietud, eliminar la calor i desintoxicar, afavorir la salivació i calmar la set. Els polifenols del te continguts en el te tenen fortes propietats antioxidants i activitat fisiològica. Són carronyaires de radicals lliures en el cos humà i poden bloquejar la síntesi de diversos carcinògens com les nitrosamines al cos.

També pot absorbir substàncies radioactives per aconseguir l'efecte de la protecció contra la radiació, protegint així la pell de les dones. Rentar-se la cara amb fulles de te també pot eliminar la greix facial, tancar els porus i frenar l'envelliment de la pell.[2]

El iogurt és un producte làctic fet de llet Després de la pasteurització, s'afegeix a la llet bacteris beneficiosos (agent de fermentació) Després de la fermentació, la llet es refreda i s'embotella. Actualment, la majoria de productes de iogurt al mercat són tipus solidificats, tipus remenats i tipus amb gust de fruita amb diversos ingredients auxiliars com sucs i melmelades afegits. El iogurt no només conserva tots els avantatges de la llet, sinó que, a través del procés d'elaboració, també aprofita al màxim els seus punts forts i n'evita les debilitats, convertint-lo en un producte de salut nutricional més adequat per a l'ésser humà.

1. El iogurt pot afavorir la secreció de suc digestiu i augmentar l'àcid gàstric, millorant així la capacitat digestiva de les persones i afavorint la gana.

2. L'àcid làctic del iogurt no només pot convertir les substàncies àcides febles dels intestins en substàncies alcalines febles, sinó que també produeix substàncies antibacterianes, que tenen un efecte sobre la salut en el cos humà.

3. Segons els experts en nutrició mexicans, menjar iogurt amb regularitat pot prevenir el càncer i l'anèmia, millorar la psoriasi i alleujar la desnutrició en els nens.

4. Quan es fa iogurt, certs bacteris làctics poden sintetitzar vitamina C, augmentant així el contingut de vitamina C.

5. Durant l'embaràs, el iogurt no només aporta l'energia necessària, sinó que també aporta vitamines, àcid fòlic i àcid fosfòric. Durant la menopausa, també pot inhibir l'osteoporosi causada per la deficiència de calci.

6. El iogurt pot inhibir el creixement de bacteris putrefants intestinals. També conté substàncies actives que poden inhibir la síntesi de colesterol reductasa al cos, també pot estimular el sistema immunitari del cos, mobilitzar els factors positius del cos i resistir eficaçment el càncer, per tant, el consum regular de iogurt pot augmentar la nutrició, prevenir i tractar l'arteriosclerosi i el colesterol.

Tant el iogurt com el te tenen bons efectes, però si beu te i iogurt junts, no només no tindrà cap efecte, sinó que també produirà substàncies perjudicials per a l'organisme, doncs, amics que els agraden el te i el iogurt, el millor és no beure'ls junts.