Quines són les precaucions per utilitzar una cadira de massatge?

Quines són les precaucions per utilitzar una cadira de massatge?

Avui dia, moltes persones estan sota una gran pressió en el treball i la vida Si poden seure en aquesta cadira de massatge després de sortir del treball, crec que moltes persones se sentiran més còmodes i relaxades també ens pot ajudar a alleujar la fatiga després d'un dia cansat cadira de massatge?

El principi d'una cadira de massatge és utilitzar la força de rodament mecànica i la força mecànica de pressió per realitzar el massatge. El massatge artificial pot dragar els meridians, afavorir la circulació del qi i la sang, i mantenir l'equilibri del yin i el yang al cos, per tant, després del massatge, podeu sentir els vostres músculs relaxats, les vostres articulacions flexibles i podeu sentir-vos refrescats i cansats. Per a les persones normals, el massatge artificial pot millorar la resistència natural a les malalties del cos i aconseguir efectes sobre la salut.

No obstant això, el massatge mecànic d'una cadira de massatge és diferent del massatge manual Tot i que té diversos punts de contacte, no pot seleccionar punts d'acupuntura, ni fer moviments similars al massatge manual. Per tant, només pot eliminar la fatiga, alleujar les molèsties i tenir un paper relaxant, però no té cap efecte terapèutic, a més, la seva força és difícil de controlar quan la força és petita, l'efecte no és significatiu, però quan la força és gran, provocarà dolor muscular.

A més, algunes persones no són aptes per utilitzar cadires de massatge: un són pacients amb malalties del cor, hipertensió i osteoporosi. Com que el massatge pot accelerar la circulació sanguínia del cos, la qual cosa pot provocar malalties del cor i pacients amb pressió arterial alta i les persones amb osteoporosi poden tenir ossos fràgils a causa de la deficiència de calci i altres motius, i un massatge fort pot causar fàcilment fractures. El segon grup són pacients amb danys locals a la pell, úlceres, hemorràgies, tuberculosi i tumors. En tercer lloc, les persones que tenen massa gana, massa plenes, borratxos o massa cansats.

Altres precaucions quan utilitzeu una cadira de massatge:

En primer lloc, cal relaxar el cos i la ment durant el massatge, a més de concentrar la ment, cal estar tranquil i no tensar tot el cos. En segon lloc, cal ajustar la força del massatge de la cadira, perquè utilitzar massa poca força no tindrà l'efecte estimulant desitjat, i utilitzar massa força fàcilment causarà fatiga i danyarà la pell. La força i la freqüència del massatge s'han d'augmentar de menys a més i de lleuger a pesat. En tercer lloc, cal dominar el temps de massatge de 20 minuts cada vegada que és adequat.

A més, el més important a l'hora d'escollir una cadira de massatge és triar segons la teva pròpia condició física i fer referència a les característiques del producte del fabricant, que varia d'una persona a una altra.

Quan utilitzeu una cadira de massatge, heu d'utilitzar-la segons els mètodes anteriors, en cas contrari, no tindrà gaire efecte en el vostre cos. A més, el temps no hauria de ser massa llarg quan utilitzeu la butaca de massatge.

<<:  Quins són els mètodes d'entrenament del tensor de molles

>>:  Pot fer abdominals ajudar a reduir el greix del ventre?

Recomanar articles

Què menjar per complementar el potassi en la hipopotasèmia

La hipokalèmia és una deficiència de potassi, que...

Consideracions de recuperació després de la cirurgia de lipoma

Quan es produeix una malaltia al cos, només la ci...

Quina és la funció del clorur de sodi de betahistina?

El clorur de sodi de betahistina és un fàrmac per...

Es pot utilitzar aigua mineral per prendre medicaments?

És inevitable beure aigua quan es pren medicament...

Com alleujar el cansament de la feina?

Molts treballadors de coll blanc haurien de tenir...

Quina és la definició de la vacuna contra la grip A (H1N1)?

Qualsevol malaltia té les seves pròpies caracterí...

Les causes dels rampes esportius són causades per aquestes situacions

Algunes persones experimentaran rampes durant l&#...

Quins aliments són bons per als lípids sanguinis alts per alleujar la malaltia

Tothom sap que si pateix un alt nivell de lípids ...

11 trets que els pares transmeten als seus fills

Els nens tindran moltes similituds amb els seus p...

Què tal els cotxes Spyker? Revisions de cotxes Spyker i informació del lloc web

Què és el lloc web de Spyker Cars? Spyker Cars és ...

Per què les pinyes s'han de posar en remull amb aigua salada?

La pinya és una fruita que mengem sovint a l'...

És tòxica l'aigua floral repel·lent de mosquits?

L'estiu és una temporada angoixant i emociona...

Vuit 3 minuts per a una vida de salut

Amb la millora contínua dels nivells de vida, la ...

Què he de fer si es descarrega moc de l'anus?

Hi ha moltes raons per a la secreció de pus de l&...