És normal fer dues deposicions al dia?

La majoria de la gent té moviments intestinals una vegada al dia, i els moviments intestinals normals són d'1 a 3 vegades al dia ?

El recte normal d'una persona té un cert llindar per a l'estimulació de la pressió de les femtes. Quan s'arriba a aquest llindar, la persona sentirà la necessitat de defecar. Quan 100 ml de femta omplen el recte en un 25%, o la pressió al recte arriba a uns 2,4 kPa, es produirà la necessitat de defecar. Per arribar al punt en què és necessari un moviment intestinal, el contingut rectal i la pressió han d'augmentar per tres. Però si defecar o no depèn en última instància de si el centre de defecació de nivell superior inhibeix o millora l'efecte del centre de nivell inferior.

La freqüència i els hàbits de les deposicions varien d'una persona a una altra, però generalment és un cop al dia, després de l'esmorzar. Algunes persones tenen moviments intestinals una vegada cada 3 o 5 dies o fins i tot més, però no senten cap dificultat per defecar. Hi ha una sensació còmoda i agradable després de la defecació. Per tant, el restrenyiment, la diarrea o els canvis en els patrons de deposicions no es poden determinar només pel nombre de deposicions, sinó que s'han de determinar en funció dels hàbits intestinals de cada persona.

Les persones normals solen fer deposicions d'1 a 3 vegades al dia o 3 vegades a la setmana, i el 95% de les persones sanes tenen moviments intestinals dins d'aquest rang. Si la freqüència dels moviments intestinals augmenta i la naturalesa de la femta canvia, és a dir, ja no es forma femta suau, hauríeu d'anar a l'hospital per fer les proves adequades, com ara anàlisis de sang rutinàries, anàlisis de femtes rutinàries, anàlisis de sang oculta en femta, proves de tinció de Sudan III de femta o fins i tot colonoscòpia. Per trobar la causa el més aviat possible i donar el tractament adequat a temps.

És normal tenir una defecació dues vegades al dia, sempre que desenvolupi l'hàbit de deposicions regulars cada dia, pot eliminar les toxines del cos de manera eficaç.