Quanta gelatina he de menjar al dia?

La gelatina de pell d'ase és un aliment nutritiu apte tant per a homes com per a dones Està feta de pell d'ase i té un bon efecte regulador de la menstruació irregular d'algunes dones. Per als homes que pateixen generalment de deficiència renal, menjar gelatina de pell d'ase pot tenir un efecte molt bo. També ajuda a millorar l'anèmia. Llavors, quanta gelatina de pell d'ase s'ha de consumir en un dia per aconseguir l'efecte desitjat?

La gelatina de pell d'ase té un gust dolç i de naturalesa neutra. Les seves funcions són reomplir la sang, aturar el sagnat, nodrir el yin i humitejar els pulmons. La investigació moderna ha confirmat que la gelatina de pell d'ase es compon principalment de col·lagen i els seus productes d'hidròlisi parcial, que conté aproximadament un 16% de nitrogen total, principalment proteïnes. Els aminoàcids generats per la hidròlisi inclouen un 10% de lisina, un 7% d'arginina, un 2% d'histidina, etc. El contingut de calci és del 0,079% al 0,118%, que té un bon efecte de reposició de la sang en animals amb deficiència de sang. Diverses maneres de menjar gelatina de pell d'ase Una és guisar-la amb un bon vi d'arròs i sucre de roca, que s'utilitza principalment per tractar la menstruació irregular de les dones, la menstruació contínua, l'hemorràgia de l'embaràs i la debilitat postpart, una altra manera és afegir la quantitat adequada de dàtils vermells, etc és eficaç per als homes amb debilitat física, palpitacions anèmiques, marejos i dificultat per respirar, i també pot millorar símptomes com la neurastènia, l'insomni i els somnis.

Agafeu 6-10 grams de trossos de gelatina de pell d'ase, tritureu-los, poseu-los en un bol i afegiu-hi aigua bullint fins a mig bol. La gelatina de pell d'ase és difícil de dissoldre i s'ha de remenar repetidament amb escuradents fins que es dissol. A continuació, afegiu-hi sucre blanc (el sucre de roca o el sucre moreno també funcionarà) o la mel. Remeneu bé i serviu. Aquesta recepta és adequada per a la deficiència de ferro, anèmia nutricional, pèrdua excessiva de sang, malalties a llarg termini i pèrdua de sang, menstruació irregular, etc.

Per a la sopa de gelatina de pell d'ase (gelatina instantània de pell d'ase), utilitzeu 250 grams de gelatina de pell d'ase, aixafeu-la, afegiu-hi 250 ml de vi d'arròs i deixeu-la en remull durant 1-2 dies, afegiu-hi 250 grams de sucre cristal·lí i 200 grams d'aigua, cuiteu-la al vapor i afegiu-hi 1 hores de pessic negre. llavors de sèsam fins que primer estiguin fragants, i trenqueu els grans de nous en trossos semblants a mongetes després de fregir-los), remeneu-ho bé i coeu-ho al vapor durant 0,5-1 hora més fins que es refredi i es congeli, i després guardeu-lo a la nevera. Prendre 1 cullerada cada matí i vespre cada dia. Quan la prengui, poseu 1 cullerada de sopa de gelatina de pell d'ase en un bol, afegiu-hi aigua bullint, mengeu-la i beveu-la junts. Aquesta recepta nodreix la sang i els ronyons, millora la intel·ligència i enfosquit el cabell, nodreix la pell i allarga la vida, humiteja els intestins i afavoreix els moviments intestinals.

Sopa d'ou de gelatina de pell d'ase: agafeu 5-10 grams de trossos de gelatina de pell d'ase, dissoleu-los en 1 bol d'aigua bullint, barregeu-ho bé amb l'ou, afegiu-hi el líquid de gelatina de pell d'ase i cuini en flors d'ou, afegiu la quantitat adequada de mel per condimentar i serviu. Prendre un cop al dia al matí. Aquesta recepta és adequada per a la deficiència de sang yin, el trastorn del moviment fetal, la irritabilitat i la tos de consum.

La quantitat de consum diari és una vegada al dia, 20 grams alhora són suficients per aconseguir l'efecte. Cal menjar contínuament durant un mes per aconseguir l'efecte esperat, en cas contrari, una petita quantitat tindrà poc efecte. Els nens no poden menjar aquests aliments que omplin tant el qi com la sang. A més, la gelatina de pell d'ase es menja millor a la tardor. Pot reomplir la sang i hidratar el cos, i el seu efecte és molt bo.