Com tractar la calor espinosa en adults

La calor espinosa és un problema habitual a l'estiu. És causada pel sobreescalfament i la incapacitat de la suor del cos per descarregar-se a temps, així com pel contacte a llarg termini amb la pell. Avui us explicarem com tractar la calor espinosa en adults de manera més còmoda i eficaç.

Prevenció: En primer lloc, no s'ha d'utilitzar aigua de rentat per refredar-se quan està suant, la qual cosa pot provocar fàcilment una molesta calor espinosa. La manera correcta és esperar que la suor s'assequi i després dutxar-se amb aigua tèbia. Tractament: Si tens una calor espinosa molesta, aplica una tovallola remullada amb aigua tèbia a la zona on apareix la calor espinosa. Quan la tovallola es refredi, torneu-hi a remullar fins que l'aigua torni a estar fresca. No renteu-vos amb aigua freda, ja que això empitjorarà l'estat. Pel que fa a la prevenció i el tractament de la calor espinosa, la gent ha resumit molts mètodes efectius dels quals val la pena aprendre.

1. La síndria es produeix en abundància a l'estiu No només té l'efecte d'eliminar la calor i alleujar la calor de l'estiu, refredar la sang i apagar la set, sinó que també pot prevenir l'aparició de calor espinós. Quan mengeu síndria, serà millor que la refresqueu a la nevera una estona abans de menjar-la. L'escorça de síndria és una medicina tradicional xinesa, anomenada escorça verda de síndria. Rentar la pell de la síndria, tallar-la a rodanxes i fer-la servir per fer sopes o plats.

2. Es recomana menjar més aliments amargs a l'estiu, i el meló amarg és la millor opció. El meló amarg pot augmentar la gana, eliminar la calor i alleujar la calor de l'estiu. Menjar més meló amarg també pot prevenir l'aparició de calor espinós. Si teniu calor espinós, la carbassa amarga també us pot ser molt útil. La manera més senzilla és aixafar la carabassa amarga per extreure el suc, aplicar-la a la zona afectada i la calor espinosa desapareixerà l'endemà. El vell metge xinès triarà una carabassa amarga madura, traurà part de la polpa i hi abocarà 50 grams de bórax de la medicina tradicional xinesa. Quan el borax es dissol, l'aigua s'aplicarà a la zona afectada i l'efecte terapèutic és excel·lent.

3. Hi ha tres tipus de mongetes, és a dir, mongetes, mongetes vermelles i mongetes negres. Si es posen a bullir en sopa, la medicina xinesa l'anomena sopa de tres fesols. La sopa de tres fesols té els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, enfortir la melsa i eliminar la humitat, i es coneix com un bon producte per a la cura de la salut dels nens a l'estiu. Si el comenceu a prendre a l'estiu, els nens rarament tindran calor espinós. Mètode de preparació específic: Utilitzeu 10 grams cadascun de mongetes mungo, mongetes vermelles i mongetes negres, afegiu-hi 600 ml d'aigua, deixeu-ho coure a foc lent fins que quedin 300 ml, beu-ho amb les mongetes i la sopa, és apte per al consum habitual. Si afegiu 20 grams de llavors de coix a la sopa, l'efecte serà millor.

El medi de vida actual i les condicions de vida han fet que la calor espinosa aparegui amb menys freqüència al nostre camp de visió. Però això no vol dir que la calor espinosa hagi desaparegut completament de les nostres vides. Per tant, es recomana mantenir l'habitació ben ventilada i la pell neta a l'estiu, i no continuar treballant massa temps mentre sueu abundantment. Al mateix temps, presteu atenció als problemes de calor espinós dels nens.