No pots menjar tofu calent amb pressa

Hi ha una dita que diu: "No pots menjar tofu calent amb pressa". Per què no podem menjar tofu calent amb pressa En primer lloc, el tofu té un aspecte blanc i tendre, donant a la gent una sensació d'intimitat i frescor, i no podem evitar fer-hi un mos de seguida? Però de fet, el tofu té la temperatura més alta de tots els aliments cuinats. D'altra banda, si una persona està massa impacient, no podrà aconseguir res. Per tant, heu de tenir més cura quan mengeu tofu.

És exactament el cas de ser impacient no només dificulta la preparació del menjar, sinó que també dificulta enfadar-se, la qual cosa pot provocar tota mena de malalties. Sembla que en el nostre dia a dia, és millor cultivar un caràcter tranquil i pacífic que no s'espanti quan es troba amb dificultats. Llavors, com practiqueu aquest Kung Fu?

1. Viu el present

No pensis sempre en el demà i no et penedeixis del que va passar ahir.

2. Viure aquí

Preocupar-se per coses que potser no passaran mai no ajudarà. Així que recorda, vius aquí i ara, no en algun lloc llunyà.

3. Deixa d'endevinar i enfronta't a la realitat

Molts trastorns psicològics solen ser causats per "suposicions" que no tenen cap base real.

4. Deixa de pensar i senti més

No ignoris ni deixis d'apreciar el bonic paisatge i escolta la música agradable perquè penses massa. La terrible conseqüència és que les persones es convertiran en màquines sense emocions.

5. Accepta les emocions desagradables

La felicitat i la infelicitat són relatives. Per tant, hem d'acceptar ambdues emocions agradables i estar mentalment preparats per acceptar emocions desagradables.

6. No jutgis

L'actitud correcta envers els altres i la manera de manejar les relacions interpersonals hauria de ser: no jutgis primer les persones, sinó digues primer el que penses. En fer això, podeu evitar preocupacions i angoixes innecessàries.

7. No adoreu cegament els ídols i l'autoritat

A la societat moderna, hi ha moltes autoritats i ídols disfressats que empresonaran la vostra ment, us lligaran les mans i els peus i, per tant, us privaran de la capacitat d'actuar de manera independent.

8. Sóc qui sóc

Hauríeu de començar des del vostre propi punt de partida i donar el màxim partit al vostre potencial. No cal culpar als altres Hem de començar per nosaltres mateixos i començar ara.

9. Sigues responsable de tu mateix

El principi important per fer-ho bé és tenir el coratge d'assumir la responsabilitat.

10. Estima't correctament

Això vol dir posar-se en la posició correcta i complir els seus drets i obligacions.

Les anteriors són armes màgiques essencials per a l'autoconreu. Si estudies seriosament i ho implementes de manera pràctica, la teva vida ja no estarà deprimida per la impaciència, ni aconseguiràs res per impaciència, ni t'angoixaran les malalties per enfadar-te. La vida serà més feliç i positiva gràcies a un lleure i un ordre moderats.