Quina és la temperatura adequada per a l'aire condicionat a l'estiu?

El calorós estiu torna a suar si em mou una mica, sento que no puc viure sense encendre l'aire condicionat, més aviat em quedo a casa que sortir. Però si engegues l'aire condicionat, quina temperatura seria més adequada? Si la baixes massa, et refredaràs fàcilment. Si la baixes massa, no et refredarà. A continuació, compartiré amb tu quina és la temperatura més adequada per encendre l'aire condicionat.

Quan moltes persones comencen a sentir calor, volen posar l'aire condicionat a la posició més baixa immediatament, amb l'esperança de refredar-se immediatament. Això és molt dolent, perquè si ho fas massa ràpid, és possible que el teu cos no pugui adaptar-se i puguis experimentar fàcilment símptomes adversos com ara mals de cap, suors freds i fatiga.

La temperatura no ha de diferir massa de la temperatura exterior.

En ajustar la temperatura interior, el millor és no tenir massa diferència amb la temperatura exterior, entre 5-7 graus si la diferència és massa gran, sentiràs molta calor quan surtis i molt fred quan tornis.

Tenir cura de la gent gran i dels nens a l'hora d'ajustar la temperatura

Si a casa hi ha gent gran o nens, no engegueu l'aire condicionat només per mantenir-vos fresc, perquè la gent gran i els nens tenen poca capacitat per regular la seva temperatura corporal i es veuen afectats fàcilment per l'aire condicionat, provocant refredats o molèsties físiques.

Ajusteu la temperatura de l'aire condicionat per període de temps

En general, la temperatura exterior serà diferent en cada període de temps. Farà més calor al migdia i a la tarda, i una mica més fresca al matí i al vespre. Si encès l'aire condicionat a casa, pots baixar-lo una mica al migdia i a la tarda, i augmentar-lo 1-2 graus al matí i al vespre.

Els propietaris d'automòbils poden gaudir d'una mica de felicitat a l'estiu calorós, perquè el cotxe té aire condicionat per refrescar-se. Per tant, molts joves impacients encenen l'aire condicionat tan bon punt entren al cotxe o posen la temperatura de l'aire condicionat al mínim indefinidament. Però ja saps què, totes aquestes pràctiques són incorrectes.

A l'interior d'un cotxe, la gent està més a prop de l'aire condicionat Si la temperatura es manté massa baixa durant molt de temps, pot provocar malalties com l'artritis, la periartritis de l'espatlla i el fred. A més, quan l'aire condicionat està encès, el cotxe normalment no està ventilat, la circulació d'aire no és molt bona i el propi aire condicionat emetrà alguns gasos nocius. En general, és més adequat mantenir una diferència de 10 graus entre la temperatura dins del cotxe i la temperatura fora del cotxe.

Avui en dia, tothom parla sovint de la malaltia de l'aire condicionat Si l'aire condicionat està encès massa i la temperatura interior és massa baixa, és fàcil patir "malaltia de l'aire condicionat", i apareixeran símptomes com el refredat, la tos, la febre i la manca d'energia, així que tothom hauria de prestar atenció. No mantingueu l'aire condicionat encès a la nit, ja que es pot refredar fàcilment. Podeu configurar un temporitzador i la temperatura no ha de ser inferior a 25 graus. El millor és obrir les finestres i fer servir el vent natural.