Beure cervesa a la nit engreixa?

La cervesa és una beguda popular entre el públic, especialment a l'estiu calorós, beure dos gots de cervesa freda és realment fantàstic. Moltes persones es fixen més en la seva figura i no volen engreixar-se, ja que engreixar-se pot comportar molts problemes de salut. Les persones de mitjana edat tenen més probabilitats de tenir una panxa de cervesa quan engreixen la panxa de la cervesa. Beure cervesa a la nit engreixa?

La cervesa no conté molts nutrients No conté vitamines i només molt poca proteïna i sucre. Quan diem el contingut alcohòlic de la cervesa, ens referim al seu contingut en sucre. A més, la cervesa també conté un 4%-5% d'alcohol, però el contingut d'alcohol és molt inferior al del licor fort, de manera que les calories totals són més baixes.

Algunes persones creuen que el sabor amarg del llúpol pot afavorir la secreció de sucs digestius, ajudant al cos a digerir i absorbir els aliments, com a resultat, augmenta la gana, augmenta la ingesta de calories i engreixa la gent. Altres creuen que una ampolla de cervesa conté uns 1,3 mg de niacina (un component de les vitamines), que pot afavorir la crema d'altres nutrients, alliberar energia i fer que la gent engreixi. Les dues afirmacions anteriors tenen sentit, però la cervesa en si té calories limitades després de tot, i beure tres o dos gots no engreixarà.

No obstant això, beure excessivament amb regularitat és una altra qüestió. Penseu-hi, després de beure set o vuit litres de cervesa, el tracte gastrointestinal està sobrecarregat. L'alcohol acumulat fa que els vasos sanguinis gastrointestinals es contrain, impossibilitant el moviment dels intestins. El tracte gastrointestinal és com una càpsula, es fa cada cop més gran i finalment es converteix en una gran bola a l'estómac. Si "remull" cervesa així durant tot el dia, la funció de contracció del tracte gastrointestinal es veurà molt debilitada i, finalment, desenvoluparàs un "ventre de cervesa", oi, a més, l'energia calorífica que proporciona tanta cervesa també és molt gran. per una persona amb una alçada de 160 cm durant tot el dia. Després de beure tanta cervesa, no pots quedar-te sense menjar res durant tot el dia. Després de menjar, significa una ingesta excessiva de calories, i l'obesitat apareixerà de manera natural al teu cos sense cap mena de dubte.

Si vols beure cervesa però no vols engreixar, has de controlar el consum de cervesa. De fet, la cervesa està entre el vi i els refrescos Ara beure cervesa no és bàsicament un privilegi a l'estiu, s'ha convertit en una beguda saludable que es consumeix durant tot l'any.