Està bé beure aigua bullida quan et despertes al matí?

Potser molts de nosaltres tenim l'hàbit de beure aigua bullida quan ens despertem al matí. Beure aigua bullida al matí tindrà un gran impacte en la nostra vida diària i ens ajudarà de manera efectiva a desfer-nos del dany de les malalties innecessàries. Aprenem-ho junts.

no bo

Beure aigua bullida al matí és perjudicial per a la salut

Es recomana beure aigua amb mel al matí. La majoria de la gent recomana beure un got d'aigua bullida al matí, creient que pot regular el sistema endocrí, humitejar els intestins, promoure els moviments intestinals, desintoxicar i millorar el to de la pell.

L'energia Yang del cos humà és l'energia de la vida Una vegada que l'energia Yang està danyada, pot causar diverses malalties en tots els sistemes, òrgans, meridians, extremitats, etc.

Beure aigua bullida al matí pot danyar molt l'energia yang a la part inferior del cos. Per tant, les persones que tenen aquest hàbit durant molt de temps desenvoluparan gradualment símptomes de deficiència i refredat. Les dones experimentaran dismenorrea o fins i tot amenorrea, i els homes desenvoluparan problemes d'estómac, dolors articulars, disminució de la funció sexual, etc. Per tant, es recomana beure un got d'aigua tèbia amb mel quan us aixequeu al matí en comptes d'aigua freda. O beu aigua tèbia.

Beure aigua abans d'anar a dormir varia d'una persona a una altra

Si tens la boca seca abans d'anar a dormir, pots beure aigua si no tens la boca seca, no cal beure-la perquè algunes persones tenen el costum d'aixecar-se a la nit després de beure aigua, cosa que afecta el seu son i perjudica la seva salut.

Diferents experts en salut tenen diferents opinions. Alguns diuen que s'ha de beure aigua abans d'anar a dormir, mentre que altres diuen que no és bo beure aigua. De fet, no s'ha dut a terme cap investigació científica o clínica, només és la meva pròpia recomanació. Dedueixo que la clau d'aquest problema rau en els possibles canvis que es puguin produir.

És bo beure aigua bullida al matí. Els beneficis han de cridar l'atenció de tothom. També hem de desenvolupar el bon hàbit de beure aigua bullida al matí.