Quin tipus de te és bo per nodrir l'estómac?

Tots hauríem de prestar atenció a nodrir l'estómac a la nostra vida diària, però també hem d'entendre mètodes efectius. Alguns tes tenen millors efectes nutritius de l'estómac, com el te Pu'er i el te negre, que són útils per nodrir l'estómac, però no és adequat per beure te amb l'estómac buit.

1. Nutrició i salut - Pu'er tea

Beure te madur Pu'er a una concentració adequada no irritarà l'estómac i els intestins. Després que el te dolç, enganxós i suau entri a l'estómac i els intestins humans, formarà una capa de pel·lícula adherida a la superfície de l'estómac i protegirà l'estómac! Per tant, beure a llarg termini de te Pu'er pot nodrir i protegir l'estómac. El te Pu'er també té la funció de promoure la motilitat gastrointestinal, de manera que beure a llarg termini pot ajudar a alleujar el restrenyiment i prevenir el restrenyiment.

2. Nutrició i salut - te negre

Beure te negre també pot nodrir l'estómac, però potser no ho sabeu. Es recomana beure'l a l'hivern. Quan el beguis, afegiu-hi una quantitat adequada de dàtils vermells i longan, que tindran un millor efecte per nodrir l'estómac. Per a les persones que normalment se senten inflades i incòmodes després de menjar meló amarg o síndria, o aquelles amb una constitució feble, l'editor recomana que beguis te negre neutre i te Pu'er són adequats per a la gent gran. No obstant això, val la pena assenyalar que si voleu nodrir el vostre estómac, primer heu de desenvolupar bons hàbits alimentaris, no menjar en excés i menjar regularment. Aquest és el requisit previ per nodrir i protegir el vostre estómac.

3. No beu te amb l'estómac buit

Sabem que la funció de regulació gastrointestinal a l'hivern és molt més feble que a l'estiu Si beu te amb l'estómac buit en aquest moment, l'estómac i els intestins reaccionaran immediatament, augmentant així la seva càrrega i provocant una disfunció gastrointestinal completa.

4. No beguis te fort

De la mateixa manera, com que el te fort conté una gran quantitat de teacrina i altres substàncies, beure'l durant molt de temps estimularà directament el nostre cos i provocarà debilitat, indigestió i altres símptomes.